难忘的体育课作文400字难忘的运动会

经过五节主课的巨大“折磨”后，我们终于迎来了唯一一节可以休息的课程——体育课。

当我们兴冲冲地跑到操场，看到的这一幕，瞬间使我头炸了。体育老师居然是我2年级的体育老师。不少同学领教过他的厉害，上完一节体育课，人都能累得瘫倒。有些人已经开始埋怨了：“能不能换成别的课呀！”可是，已经太晚了。

果然不出我所料，第一个任务：我们全班跑步十圈。有的人喊着想回去上语文课……我对他们说：别抱怨了，反正都是要跑，何不好好跑，说不定能快点休息呢！

终于跑完了，老师赞赏地看着我们，他说，我们是他教过所有班级中跑得最快的一个班级。我们都等待着下一个“任务”来袭。没想到老师大声对我们说：“我们来踢足球吧！”我们都惊呆了，随即一阵欢呼。

接下来老师把我们分成男女两队，很明显女生踢不过我们男生，不过我们所有的人都踢得大汗淋漓。这是我玩得最好的一次足球赛了。

这节悲凉又欢乐的体育课令我终身难忘，我也从中悟出了一个道理，那就是，不要惧怕挫折，也许它会慢慢转化为快乐。

“哈哈哈……”一阵阵如清泉般爽朗的笑声回荡在学校的上空。

这是一节课体育课。你看，是我们这些快乐的小天使在做游戏呢，游戏还没有开始，但是笑声已经飞上了天空。“现在请同学们围成两个圈，外圈的人手上的皮球可以砸内圈的人，内圈的人，你们的任务就是躲开外圈人的进攻，被砸的人必须出来，接受惩罚。”老师大声地宣布游戏规则。

我率先来到圈内，突然，一道橙色的光飞过来，我灵活地退到一边，哈哈，他扑了空。渐渐地，外圈的人越来越少，我却仍像一只灵活小猴子一样左躲右闪，努力地躲开每一颗毫不留情丢向我的排球。最后，只剩下我和林宇涛了。可是，好景不长，我们的体力渐渐下降。到最后只剩下了我一个人。外圈的人可真是老奸巨滑，突然对我来了个两面夹击，我也不甘示弱，也来了个“金蝉脱壳”。尽管我左躲右闪，上蹿下跳，但毕竟我势单力薄，最终还是逃不开被排球打中的命运，光荣退场了。

游戏虽然结束了，但是，那一阵阵爽朗的笑声依然在学校上空回荡。

天气晴朗的早晨，我们又迎来了一年一度的运动会。天公作美，给了我们一个凉爽舒适的天气，一个个运动员精神饱满的步入了会场，每个人都严阵以待，期待着冠军的诞生。

随着“嘭”的一声枪响，400米的运动员们如同离弦之箭冲了出去，留下一阵风，一丝尘。塑胶跑道上，一个个“面目狰狞”的运动员似乎有使不完的力气，冲出了很长一段距离，速度仍没有减下来，你追我赶，紧紧咬住距离，虽然只有一步之遥，但是跑在前面的，完全不给落在自己身后的人机会，看那位领跑者，额头上爆出了青筋，眼睛半睁半闭，双手握紧拳头，双脚犹如猛虎般飞快的向前冲，没错，她就是我们班的王钰轩，稳稳的夺得了冠军。

跳远场上的比赛激烈程度不亚于跑步，大家的心都提到了嗓子眼，生怕自己跳的不好，不能给班级争光，面对着一个个实力非常强大的对手，我们班的运动员也不甘示弱，你看应欣萦奋力的纵身一跃，轻盈的身体划过一道优美的弧线，哇，跳出了三米多的好成绩，我们班又添一块奖牌，虽然不是冠军，我们仍然觉得兴奋无比。

运动场上你争我夺甚是激烈，观众席上的加油呐喊声也毫不逊色，助威声此起彼伏，自己班的运动员上场时，班上同学加油的声音更加响亮了，大家比划着、吼叫着，脸红脖子粗，女同学也不

我们的小学生活，想一列火车，装载着小学中许许多多的事情，这些事情可能是有趣的，可能是悲伤的……最让我难忘的是小学的运动会。

那是我第一次参加运动会，就在那天上体育课的时候，老师说要选参加学校运动会的选手，许许多多的项目已经过去了就最后一个了，老师清了清嗓子大声说道：“谁想参加沙包掷远。”我心中犹豫了一会说：“我来！”老师先让其他的同学投想参加的同学们都不甘示弱，一个比一个扔的远，轮到我出马了，我活动活动胳膊，使出全身的力气，拼命的往外一扔，扔得很远，当然我已被选上参加了。

到了运动会当天，主席台上的体育老师说：“请沙包掷远的同学到指定地点参加比赛。”我来到比赛地点，我排在后面，看见前面的选手，都投了两次，而且他们为了班级的荣誉都一个个的拿出了平生最大的力气，虽然我排在后面，但是前面的同学很快就结束了他们的比赛，轮到我出马了，我先活动活动筋骨，轮了轮胳膊，把沙包远远的扔了出去，太好了，我自我感觉良好。

我坐在看台上等着成绩的出来，开始报成绩了，我是第16名了，太遗憾了。

这是我最难忘的耻辱，能参加这个比赛也很光荣。

在星期五上午的时候，我们上了一节体育课，这一节体育课在我心里扎了根，烙了印。

虽然这一节课只练了跳绳和四百米跑，但是消耗力气巨大，上完这一节体育课，回班都是没有力气的，最后都是靠着坚定的毅力慢悠悠像喝醉似的走回教室。

刚开始练跳绳的时候，老师让跳绳两分钟，中问不能停，可以跳慢，老师一吹哨，就开始跳了，我刚开始跳得还可以，不怎么累，可到后面，我慢慢就不行了，正在我快跳不动的时候，我和后面的一位同学，因为距离太近，所以跳绳打在了一起，给了我休息几秒钟的机会，休息了大约六七秒，我又继续跳了，在剩下的时间里，我大约停了三次，这两分钟时间我跳了二百三十一个。然后老师又让我们练了10秒加速跳，20秒加速跳……又让我们练了一个前20秒加速跳，中间20秒慢慢跳，最后20秒再加速跳的一分钟跳绳。

把跳绳练完之后，我们已经精疲力尽了，这时老师又让男生们先跑400米，女生先休息一会，我们也不敢违抗老师的命令，在跑道上就位了，老师一吹哨，我们就拼命地往前蹿，刚开始我便使出七分的力量加速跑，跑到了第四名，突然我前面一个人放慢了速度，被我一下子超过了。跑了半圈之后，我将七分力量调到了五分。到大半圈的时候，第二也放慢了速度，也被我超越了。但是最后几十

“我们上完这节数学课，就可以上体育课了！”同桌满脸期待。45分钟过去了，我们听到了“叮铃铃——”的声音，老师讲好作业就走出教室。

不一会儿，体育老师走进教室，带我们去了操场。我们站好队后，老师带我们慢跑了一圈，说：“这次我们进行接力赛。”我们走到跑道上，过了一会儿，一班走来了，我们才知道我们跟一班比跑步。

比赛开始了，前面跑的人虽然不是很快，但也没给我拉分，所以我们兴致不高。但是一到张慧聪跑的时候，我们都打起了精神。瞧，他已经做好了准备，接到棒子之后，如风一般迅速跑来。我们女生这边接到棒子后，也不甘示弱，使出全身的劲向前冲。郭子希一接到棒子，奋力地挥动双臂，迈开双腿，飞快地跑了过来。康忆如也使出了吃奶的劲，以自己最快的速度冲到了那边。

到我跑了，我虽然没有他们几个跑得快，但我依然努力以最快的速度向前冲，跑的时候，忽然听到：“邱雅琦，你跑不过，咱俩就单挑。”我已经知道是谁了，郭子希，我可不想跟他比呢，便加快了速度，双腿迈的步伐更大了，双手也不断挥动着。可跑完之后，我的脚就开始疼痛起来，我立刻戴上了痛苦面具，大声说道：“啊

岁月像河水，在不知不觉中，悄悄地流走了。回顾马上过去的一个学期，学校开展了丰富多彩的活动，有艺术节、音乐节、信息节……其中我最难忘的是运动会。

4月份，我们学校为了激发我们的团队精神和体育能力，举行了运动会。队列表演开始了，每个班穿着整齐的服装，踏着轻盈的步伐，举着沉甸甸的班牌，喊着响亮的口号，精神抖擞，像极了一位小军人。开始广播操了，每个人拿出精神，跟随着音乐做起了广播操。仿佛是一个人在做，没有丝毫差别。

在运动会上，我参加的项目是跳远和垒球。先说跳远吧，第一次跳远的时候，跟同学比，至少还有一座山那么远；第二次我十分伤心，自然也就跳差了；第三次我奋力拼搏，居然跟第一次一模一样，我心里有着一本“十万个为什么”。垒球对于我来说真是小菜一碟，左手高举上方，右手握紧垒球，向自己的前方一扔，球顿时像子弹似的飞往天空。朋友为我欢呼起来，掌声排山倒海，最终取得了年级第三名的好成绩。

台上一分钟，台下十年功，我们应该珍惜每分每秒，让自己的身体越来越棒！

一听到这个消息，全班都欢呼起来——“我们要开运动会啦！”

我们排着整齐的队伍来到国旗下，校长庄严地宣布：“运动会正式开始！”同学们听了，有的大叫起来，有的鼓掌，有的开心地笑了，校园顿时热闹起来。

你看，男子400米跑道要开始了，蒋一鸣深呼吸一口，做好了准备动作，“砰”的一声，蒋一鸣像一支离铉的箭，“嗖”的一下，冲了出去，他跑完了一圈了，还剩最后一圈，蒋一鸣有些体力不足了，不好！有位运动员超过了他，老师像热锅上的蚂蚁，似乎比蒋一鸣还急呢！还有50米就结束了，蒋一鸣的小宇宙爆发了，把吃奶的劲都用出来了！哦！太棒啦！蒋一鸣超过了其他运动员，成为了第一名！我们跑过去，边为他扇扇子，边夸他。

到了下午，要集体比赛了，我又紧张又兴奋，老师说：“虽然我们没有对手，但是我们在和时间比赛！”到我跳圈了，前面几个同学跳得都很好，我压力更大了。我闭上眼睛，跳了过去，同学说我跳得很棒，我开心极了。要公布结果了，老师说我们是第一名，比赛结束了，欢呼声在校园里回荡。

这是一场难忘的运动会！

四月，阳光撒在温暖的曙光，校园中的杨树随着微风跳起了摇摆舞，小燕子飞过这里也频频回头。原来，我们学校的第十一届运动会拉开了帷幕。

清晨，曙光小学的校门口彩旗招展。随着鼓乐队的一声哨响，由我们学校的全体师生组成的游行队伍浩浩荡荡地出发了。路上的行人无不驻足观看，争相拍照。接下来是运动会的开幕式。各班代表队精神抖擞，步伐整齐，喊着响亮的口号依次通过了主席台。观众席上的掌声不断。虽然时间不长，但在我们心中烙下了深深的印记。

开幕式结束后，田赛和径赛的项目同时进行。瞧，激烈的男子二百米比赛开始了，我们班的运动健儿姚昊和吴建辉已经站在了起跑线上。选手们个个表情凝重，目视前方，一声清脆的枪响把我们的心悬在了半空中。那六名运动员如同离弦的箭一般奔了出去。姚昊和吴建辉使足了全身的精力向前猛冲，一开始还处于领先地位，可到了最后一刻眼看着体力不支，没能进入前三名。不过，老师和全班同学还是给予了他们最大的安慰与鼓励。

比赛扣人心弦，整个操场被此起彼伏的掌声和呐喊声淹没。最激动人心的时刻到了——上午的最后一场十乘一百米接力赛。只听“预备——叭”我们班的吕晓磊如同沙漠中的黑马，向对面奔了过来。他牙关紧咬

下午第一节令人期待的体育课，伴随着清脆的铃声到来了。

同学们如同脱疆的野马飞奔到操场上，等待着与往常一样，跑两圈，走一圈，做一遍操便原地解散的自由活动。可惜今天的如意算盘被打破了！

只见谢老师挺着大肚腩，左摇右晃地走过来，刚刚还是一盘散沙的队伍立马变成训练有素的〞正规军〞。大家昂首、挺胸、收腹，一切都做得那么完美，只不过是为了争取更多的自由活动时间。但谢老师可不吃这一套，大声喊着：“稍息、立正！向右看齐，向前看！”按照贯例，老师让我们跑完两圈后，开始做操，大家极认真地做着。只见尹瑞，睁大了眼睛，动作快速而有力，全身绷紧，直到做完才松下一口气，仿佛在说：“做的不错吧，可以结束了。”只听谢老师不急不缓地说道：“广播操比赛的队形也很重要，接下来，我们来练习列队。”〞啊――〞同学们发出一片叹息声，但在谢老师严厉的目光注视下，很快进入状态。首先练原地踏步，同学们响亮地喊着号子：“一二一、一二一、一二一……”虽然口号一致，但步伐却是杂乱无章，谢老师让我们停下来，说：“大家记住，喊‘一’时抬左脚，喊&l