我学会了倒立作文动作描写

昨天，我学会了靠墙、靠门的倒立。今天星期天，我居然学会了倒立爬行了。这只不过是我的一个小“功夫”，别忘了我还有很多功夫呢！嘻嘻，但我现在只说倒立。

昨日，我在广场看见有人在学习倒立，据说，倒立可以让人感觉飞起来了一样。我看后，心里痒痒的，恨不得让自己拥有魔法，和倒立大神换一个身份。

过了一会儿，我拿起妈妈的手机，上网搜索了倒立怎么练：先做准备动作，先把双手交叉握成一个拳头，再把这个大拳头转几圈，活动一下手关节，这样第一个步骤完成。第二个就是先把手往上伸直，再摸另一边的肩膀，再把另一只手放在这只手的手腕上，轻轻往一边拉，当然第二次也是一样的。最后第三个步骤就是做好几个或十几个俯卧撑。这就是我们要做的准备动作。

如果你们把这些准备动作做完，在倒立的时候，一定不要紧张，也不要犹豫，要把手往上伸直，然后把手往地上一放，再用脚用力一蹬，蹬上去，如果成功，就代表你找对了方法，如果没有成功，那就证明你的方法错了。现在，我就告诉你没成功的人我的方法。我的方法是：把我全身的力量集中在这两只手上，这样，手就跟没顶东西似的撑住了你整个身体。

这就是一个倒立教程，我学会了，但是主要的是，小伙伴们，你们想学吗？

从出生到现在，我学会了许许多多的本领，有游泳、画画、做菜……但最让我自豪的是学会倒立。

有一天，我在道馆里练习腿法时，教练对我们说：“今天我们学习倒立。”我听后开心的不得了，心想：倒立这么简单，还需要学吗？随便一撑，不就上墙啦？

教练把我们带到一堵墙前，示范了一遍倒立，随后就为我们讲解了技巧。于是我便照着教练的指导，把腿往地板上一蹬，试图把腿打到墙上。可是，老天却不给我面子，我怎么打都打不上去，气得我猛地一发力，腿竟然神奇地贴上了墙。

虽说腿是成功上墙了，可怎么下去呢？我如热锅上的蚂蚁一样急得直流汗。就在手臂快要撑不住的时候，突然脑中浮现了一个想法：如果我打上墙时是身体先触墙，那我下来时就先让身体离墙，再照着上墙的样子把腿打下来不就得了？我真是个天才，想完立马实践了一遍，果然成功了！

自从经历了这件事，倒立对我来说就是小菜一碟了。下课后，我把经过一五一十地讲给了妈妈，妈妈对我竖起大拇指，我心里可美了！因为这可是我自己开动脑筋想出来的方法啊！

“减肥！减肥！”今天妈妈在家，我去向她学倒立喽！

哇！妈妈真厉害啊：她面对墙壁，脚不停地蹬，突然一下就蹬到墙上，成功了。我心想：这应该不难吧。“妈妈，我也会了！”我模仿着妈妈的动作，可脚一直蹬不上去，妈妈说：“脚要再用力一点儿。”于是，我使劲一蹬，身体一斜，“砰”我摔了个“狗啃泥”。我喊道：“不练了，不练了！”妈妈笑着告诉我：“不要灰心，坚持才能成功，放弃就失败了。我再教你一种方法。”只见妈妈手压在地上，脚落到墙上，手慢慢往里收，脚慢慢伸直，就好了。

以后，我每天保持练习，经过了无数次的成功与失败……最终有一天，我展示自己的倒立绝招。妈妈把我拍了下来，发到朋友圈，妈妈的学生都说我很厉害呢！

倒立让我明白了，只要努力，就能成功。

每当我看见妈妈为了拖地而累得气喘吁吁、满头大汗的时候，我就心如刀割，特别难受，如果有一天，我学会了拖地，我要亲自帮妈妈拖一下地，不再让妈妈那么辛苦，那么累。

一个星期六上午，我看见妈妈正在大扫除，心里升起一个念头：“今天正好没事，不如来帮妈妈拖下地？”于是，我对妈妈说：“妈妈，今天我来帮你拖地吧！”妈妈笑了笑，用怀疑的目光看着我说：“你会拖吗？”我用肯定的语气说：“不会才要学嘛！”妈妈见我一本正经的样子，便爽快的答应了，我见状，高兴得跳了起来。

我拿起拖把，三下五除二的拖了起来，从后往前，跟着拖把走，随拖着随又踩脏了，此时地板变成了一张大花脸，难看极了，妈妈在一旁憋笑着说：“与其让你拖成这样，还不如不拖呢！”我赌气地说：“只有失败，才能有成功嘛！”“唉！还是我来教你吧”妈妈无奈的说。随后，妈妈拿起拖把，两手抓住拖把杆的上半部分，左脚在前，右脚在后，身子用力地向前倾，从前往后，从左到右，按着顺序，一步一步的倒着拖，也就是说让拖把跟着人往前走，随拖着地，随就干净了，这样拖出来的地就明亮

【学剥毛豆】

周世杰

今天，我在二姨妈家学会了剥毛豆。

毛豆一个个都装着“毛衣”。肚子有大有小有多又少，而且他们的“毛衣”好硬，我大约10秒才剥好一个。

我首先把毛豆拽断，然后用力一捏，毛豆就出来了。剥的时候，我惊奇的发现，一颗毛豆发芽了，还有一颗长得不是扁扁的，而是一个三角形的。不知道这是为什么呢？我一直在用尽脑汁思考这个问题。听二姨妈说，黑色的毛豆是虫蛀过的，是无法使用的。果然，我在许多黑色毛豆上找到了虫咬过的牙印，甚至还找到一个虫子。

这一次经历让我明白了：人生有许多有趣的秘密是要自己亲自动手，才能够发现的。

【磨豆腐】

怀召瑞

2016年8月22日下午，我在外婆家磨豆腐脑吃。

我们先把外婆家的小石磨洗干净，然后我来推磨，外婆负责加黄豆，弟弟负责加水。我开始推磨了，我看到了雪白的豆浆，上面还漂着白沫呢。豆浆磨好了，不过豆浆里还有一些豆渣，外婆找来了一个尼龙纸口袋把磨好的豆浆倒进去。外婆把袋子的一边抓住，我和弟弟把袋子的另一边抓住。外婆向左拧，我们向右拧。这样豆浆里就没有豆渣了。现在开始煮豆浆了，豆浆煮好了，可是我们吃的是豆腐脑，怎么办呢？这时候外婆拿出一样神奇的液体，我也不知道叫什么。外婆往豆浆里一倒，豆浆

人人都必须拥有一颗感恩的心，有了她，你的生活会变得更加快乐。

但是，感恩也需要学习的，在一年级的时候，我的好同桌，让我学会了感恩。

那天早上天气多云，可是一到了中午快要放学的时候，雨，像个顽皮的孩子，哗哗啦啦从天上跑下来玩耍。我的同桌看上去像是镇定的，但是她一直在环顾四周。我好心的问了一句：“你怎么了？”同桌摇了摇头：“我忘记带伞了……”我微微一愣：“放学我们一起走吧，反正我们同路。”同桌点了点头：“谢谢你。”

她到家了，却没有走进家门，而是问我：“你要不要来我们家做一下。”我收起了伞，抬起头，正好对上她满是感激的眸子。我轻轻一笑：“不用了。”她也不再勉强：“今天还真是谢谢你了。”我摆了摆手：“小事小事，不过……我能问一个问题吗？”她点了点头，等待我的下文。

“为什么你……就因为这一件小事那么感激我呢？”我终于把心中的疑惑吐露了出来。她轻轻一笑：&ldqu

花儿感恩于大地的滋养，才有了艳丽多姿芳香扑鼻；雄鹰感恩于蓝天的广博，才有了展翅翱翔凌击长空；游鱼感恩于大海的包容，才有了腾波戏浪游姿优美。

回忆起我成长的经历，因为这件事我学会了感恩。

在我十岁那年，我的父母带我和姐姐去苏州玩。我们坐了一个上午的车，我在车里睡着了。下车时，被妈妈叫醒。刚下车，一阵凉风吹来，我不禁打了个寒颤。我觉得头有点疼，跟妈妈说了后，妈妈就一直揉我的脑袋，揉了差不多有十几分钟，妈妈拍了一下我的头说：“好了，没事了。”

我们没有住宾馆，而是住到了我妈妈的一个同学家。到了阿姨家，我的爸爸妈妈姐姐都换了夏天的拖鞋进去了，而我却一直站在那里迟迟不换鞋子！我之所以没有换鞋子，是因为我的袜子不知什么时候破了个洞，这件事我没有和任何人说，包括我的家人。

过了好一会，等没人注意时，我灵机一动，悄悄地脱下鞋子，并迅速的把袜子拉长一截，然后踩在脚底下才穿进拖鞋，进来后我一直跟着我的妈妈，不管阿姨怎么说，我都没有出去和她的孩子玩。闹得场面十分尴尬！最后还是叔叔圆了场，建议道：不如我们一起出去吃晚饭吧！〞

到了饭店以后，阿姨点了一大桌的菜，每个人都吃得很饱，其中我和阿姨家的小弟弟不知为何原因竟在一起玩得不亦乐乎。饭后到了阿姨家，我和

我学会了：就算难过，饭还是要吃的…我学会了：无论发生什么事，地球照样转…我学会了，自己很渺小，充其量只是一个陌生人的陌生人我学会了：不能再那么冲动那么孩子气了，因为我们已经是一个具有选举权的公民了…我学会了：不再轻易落泪，因为知道眼泪是个奢侈品…我学会了：每个人都有自己的生活，在孤独的时候没有谁有责任陪着你…我学会了：“爱”这个字不要随便说出口，连“喜欢”也是很沉重…我学会了：你在社会上混，它不会去适应你，你爱“过”不“过”的…我学会了：有些话说出来是要负责任的，所以没事多喝歌少说话…我学会了：真的难过就沉默吧，因为社会的悲剧气氛不需要自己再去渲染…我学会了：能笑的时候就不要吝啬，因为不笑时间还很漫长…

在我成长的道路上，我学会了许多本领：弹钢琴、跳舞、扫地、拖地……但我最开心的还是我学会了跳舞。

说到这里，你肯定会问我为什么要学跳舞，我告诉你吧！因为我看见每个学跳舞的人跳起舞来那么好看，又有气质，我可羡慕啦！于是，我就去学了。

记得在我刚学跳舞时，做什么都觉得难！倒立、下腰和压腿，可痛苦啦，倒立时，我总是摔到脸，而且摔得鼻青脸肿，好疼啊！还有下腰时，我感觉腰都快要断了！一个重心不稳，也总是容易摔倒。特别是压腿，那份痛让我直冒冷汗。我跳舞时更糟糕！老师无论教我多少遍，我都模仿不好，同学说我的动作就像被捕的小动物在挣扎！常常被人笑话！

唉，学跳舞真难啊！可我从未想过放弃！因为我的脑海里总是想着奶奶对我说过的一句话：“你无论做什么事情，都要坚持不懈，不能半途而废！否则你将会一事无成。”我凭着奶奶对我说过的这句话一直坚持着。我不停地努力，不断地练习，别人在休息时，我还是在练习。不久，我倒立时不会摔跤了，不腰时可以坚持好一会儿了，跳舞时像一只翩翩起舞的蝴蝶了！老师都说我有进步呢！我心里比喝了蜜还要甜！

功夫不负有心人，现在我学会了跳舞，同时也明白了：只要坚持不懈，做什么事都能成功！

很小的时候我就想，哥哥姐姐们能在泳池里自由自在地游泳，无拘无束，好幸福啊！今天，我终于不用再羡慕他们了，因为我终于长大了，我也可以到泳池里去学游泳了。于是暑假一到，我就立刻拜爸爸为师，让爸爸教我学蛙泳。

阳光明媚的一天，爸爸带我到了一个好大的游泳馆，我们换上装备，相视一笑。第一个要学习的动作就是练习蹬腿。“教练”告诉我：蹬腿的时候要双腿打开、用力蹬出去、双腿并拢，然后再重复相同的动作。听起来好简单哦，我迫不及待地下了水，双手抓着泳池扶手的钢管，像只小青蛙一样用力地把腿蹬出去，可是却怎么也做不到双腿并拢。于是，我在回家的路上练习，到家以后躺在地毯上练习，睡觉之前趴在床上练习……两天过去了，我终于学会了如何蹬腿了。

接下来就是抓着浮板离岸了。双手离开了钢管，整个人漂在水面上，突然觉得好紧张，之前的蹬腿动作早忘得一干二净，只觉得大脑一片空白。虽然我游的不好，爸爸还是一个劲地鼓励我。慢慢地，我越来越放松，进步也越来越快，终于能在一分钟之内游上几个来回了。

下一步就是练习憋气。我和爸爸一起浮在水面上，不管三七二十一，我使劲吸了一大口气，犹犹豫豫自不敢把头扎进去，爸爸一把把我的头按了下去，没想到效果是出奇的好