坚持作文500字初中

“啊！竟然没赖床！”四人同声叫完后，开心地开始了“晨练”。

武术，使我们男生兴奋地跑在最前面，第一到达练武之地。

兴致勃勃地我们在老师的教导下，一步、一跳、一拳。自以为是的我们认为打的十分好，但老师并不怎么认为。老师选了一位女生，还是十分瘦小的，她的上台，使我们男生的心中一点也不是滋味。

“她算什么？我们不信打不过她！”不知谁的一句话，“激怒”了我们。更加认真地学习。用尽自己的全部力量，精益求精，力争最好！

功夫不负有心人，付出总有回报，筋疲力竭的我们，终于得到了老师的陈赞。这时的我们似乎有点得意忘形。

体育运动毕竟是消耗体力的，学会了一点，就想OK了，当我想放弃时，他告诉我：“不论做什么，都不能半途而废。”我心中想来想去，但怎么也下不了决心，两者都不想时，平静之后再决定，是一个不错的决定。

听到哨声的第一反映，集合。但此时此刻平静的我觉得：“不放弃！”坚持到底就是胜利！老师把最后一点动作教完之后，考核开始了！也到了证明我们男生真正实力的时候。

齐心协力，坚持到底，我们男生终于得到了老师的表扬，而我们也顺利晋级！

迎春花教我学会坚持

我不由得停住了脚步。

初春的华山，陡峭险峻，凛冽的风从上空吹来。即使步入春季，仍让人忍不住打个寒噤。然而，在华山山腰上，有一丛迎春花卧在山石壁上，她的墨绿色的叶片在风中抖动着，在寒风中飘扬的样子，不禁让人有些担心！她看起来，是如此的脆弱。在这山石的间隙中，仿佛风一吹就要被连根拔起。

今年初春天气格外寒凉，她会退缩吗？会放弃生出花苞儿，会败在这险峻的环境中吗？眼神仔细在藤条枝叶间寻觅，愣是没看见一朵花的影子。看来，她退缩了呀。我叹了口气，转身欲走，一阵强风猛的袭来，我紧了紧围脖，把整张脸捂住，眼睛担忧的望了一眼过去，风翻乱了迎春花的叶子，也拂乱了她的枝条，我便在风过的瞬间窥见一抹鹅黄。

我抑住心中的惊喜，定睛细看，果然是一朵花苞！我的担心多余了。她没有退缩！她在挨过冷雨寒风的侵扰，在这艰苦的环境中，倔强地开出了一朵花苞！她仍在风中颤抖着，却没有了畏畏缩缩的样子，而是挺起胸膛，迎战风雨，坚持在这样险峻的苦寒之地开了朵花苞。那鹅黄的花苞在风中挺立，如一面旗帜，宣扬着对冷风和这艰苦的环境不屈的意志与生机，又像一枚勋章，彰显了她在过去所遭受的苦难，并未打到她——她坚持住了，也接受了春天的使命，迎春花开，春天已来，她挺

上初中已经两个月了，这期间我收获了坚持。让我有如此深厚影响的无疑是跑一千米的事情。

那节体育课前，老师告诉我们今天要跨校区上课。一路上，我们都好奇地猜测着，今天到底要干什么呢？到了之后老师告诉我们：“今天，我们要测一千米。”老师顿了顿，看了看我们：“要计入考试成绩里。”老师的声音并不洪亮，却如炸雷一般在人群中炸开了花。老师却满不在意地组织我们开始测试。

开始了，伴随着老师的哨声，同学们犹如离弦之箭一般飞出了起跑线。所有人都奋力地向前冲，唯恐自己落后。然而刚跑了两圈就有人坚持不住了，渐渐地，速度都慢了。我的腿也像灌了铅一样，怎么也迈不开。这时我听见老师在一边大喊：“你，实在不行就走一会吧！”我听着老师的话，仿佛看见老师失望的看着我，我心想：老师既然对我期望那么高，如果我现在就开始走了，那岂不让老师失望了吗？这么想着，我又咬紧牙关继续提速，超过了前面一个又一个同学。虽然已经累得不行了，但我却依然忍住，保持速度继续向前冲。快了，就要到了，终于只剩最后一圈了。我的头昏沉沉的，却仿佛有一股力量一直支撑着我，使我坚持着，努力拼搏。

终点就在眼前了，我心里忍不住的开始激动，双腿不由得滑过终点

坚持，是人类的一个本性，没有坚持，世界上不会有任何的功绩。

“噢耶，我终于进田径队喽。”自从我“退役”以后，再也没有进田径队了，今年我一定要大干一场。

我每天坚持训练：压腿、高抬腿、立卧撑、跑步、跳远，跳高，接二连三的运动，让我疲惫不堪，大汗淋漓。

这几天老师给我进行400米模拟赛，一开始还好好的，可是两圈跑完后，感觉体力不支，呼吸急促，我就选择了慢跑，当老师喊我：“快跑，快跑，在比赛的时候，一点休息的时间都没有，加油！”于是我双手摆动，脚大步向前跑去，离终点只剩最后10多米了，我牢记老师说的话，咬着牙向前奔去，如同一只小猎豹，最后趴在跑道上，望着天空，气喘吁吁。

田径运动会上，两圈跑完后，我看见了篱笆边的牵牛花，想到：每种花的开放，不都是需要顽强的毅力吗？牵牛花，在没有任何的帮助下，茁壮成长，需要的就是不断向上的坚持和勇气。我心里一震，明白了许多，我也应该像牵牛花那样，面对困难，面对障碍，坚持不懈有毅力，才能节节爬升。

在牵牛花的鼓舞下，我深受启发，努力奔跑，获得了女子组400米第三名。

世界上，坚持是必需的基本因素，要想成功，首先要有毅力，这是牵牛花告诉我的人生哲学。

“坚持就是胜利”，是啊，懂得坚持的人，就一定会有着执着的信念，必定会敲开成功的大门。那一次爬山的经历，让我懂了许多。原来，做任何事情，总是贵在坚持，可是要做到“坚持”二字，那又要抱着多大的毅力与勇气呢？

记得，那是一个艳阳高照的下午，随着剪剪轻风，我与爸爸有着一个共同的目标，那就是向山顶进发。还没爬到山的二分之一，我便汗流浃背，衣衫上满是咸涩的汗水，那豆大的汗珠，从我的额头倾泻而下。我跟着如潮流般的人群爬着，可那错乱的步伐使我不禁头晕目眩，“唉……我不行了……”我大口大口地喘着气，对爸爸说道。爸爸凝视着我，对我说：“知道吗？既然你选择了来爬山，就要懂得坚持。如果你半途而废了，那刚才的努力算什么，白费而已！”爸爸说着，便向山顶跑去。

起先，我有些茫茫然地不知所措，可是抬头看到那些人们挥汗如雨地坚持着跑向山顶，我顿时明白了。我咬着牙，朝着我的目标前进。

拖着不听使唤的双腿，我终于爬上了山顶。眺望着山下的世界，我虽然很累，却也满载着成功的喜悦与收获的成就感。那种不可言喻的兴奋，灌注了我每个细胞。因为我的坚

我的爱好是体育，但是，体育特别重在坚持，重在努力，而不是抄近道。有很多次，我都差点没坚持住。

有一次，我的脚鼓着一个红红的包，非常疼，跑步的时候，我差不多排在倒数第二。当时我想：“如果我不吃点苦坚持下去，不仅今天不能超越前面的同学，今后可能还因为吃不了苦让我的体育成绩更差。”于是，我一咬牙，坚持和同学们跑完了全部训练课程，老师和同学们都为我鼓掌！

还有一次，由于老师布置的作业多，心里总想着万一作业做不完怎么办，这样老师还会罚我做单独作业，心里越想越着急，心里想，今天干脆就不去体育训练了。但是我又想起爸爸妈妈的话：学习固然重要，但是身体更比学习更重要，一个人必须要有一个健康的身体，才能更好的学习。所以，我下定决心，先好好训练，训练完再认真完成老师布置的作业。

学校运动会时，我和学校四年级三班、五年级一班的同学比赛400米跑。当时枪声一响，我们都像箭一般的冲出起跑线。由于我冲得太快，第一圈刚跑完，我就累得大口大口的喘着粗气，我想，照这样下去，我可能跑不完全程，我多么想歇下来。可是，我想，如果我停下来，以前的训练都白费了，老师让我为班级争光的希望也破灭了。我打住了自己的念头，调整了自己的节奏，咬牙坚持住，最后，快到终点时，我奋力一

有句话说的好：“好的开头，是成功的一半。”而剩下的一半，我认为要通过坚持不懈的努力才能够实现。“看看谁能笑到最后。”大概也就是这个意思吧。

在我们生活当中，少不了坚持。做很多事情都需要坚持，没有坚持就没有成果。在学习中，要坚持才有成绩；在生活中，要坚持才有收获。只要坚持，就一定有收获。

在学校里，我们的班主任从上个学期开始，就组织我们跑步。也就是放学之后，留二十分钟到操场练习跑步。这个跑步活动，我们全班同学已经坚持好几个月了。班主任组织这个跑步，主要是想训练我们，在明年的中考体育考试中，能在跑步项目中取得好分数。

只要没有下雨，下午放学之后，我们就要到操场上跑步。班主任黄老师每天都会坚持陪着我们。他每次都坚持给我们拍照。每当小组都跑完了，他都会拍一张小组照。只有没有下雨，在黄老师的微信朋友圈里，就会看到我们跑完后的打卡照片。黄老师的坚持精神，真得很值得我们学习。

黄老师还会做成长视频。一集的小视频，黄老师需要拍100多张照片。黄老师做成长视频，甚至有时候要持续到凌晨。黄老师真得很会坚持！

黄老师的坚持是很少人能够做到的。他用实际行动在告诉我们：做任何事情（不管大事还是小事），都应该学会坚持，不能半途而废。

坚持的喜悦出现在你一次次的爬起，直到收获的那一刻，古人云：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。我们只顾充实自己，磨练自己，待春暖花开之时，即使没有属于自己的沁人心脾的花香，也会有刻在记忆深处的挥洒汗水的痕迹。

绳锯木断，水滴石穿，成功往往就诞生在坚持一下的努力之中。爱迪生的风骨令人折服，他发明蓄电池历时十年进行了五万次实验才取得成功，这就是坚持的力量。有一幅漫画，漫画上那位兄弟想要挖金矿可却迟迟见不到金矿的身影，便扬长而去，其实有的金矿距离那个地方只有一步之遥，如果再坚持一下便属于他了，然而他放弃了，于是与成功失之交臂。丢弃了永恒久远的坚持，当然摘不到金灿灿的果实啦！

红军为什么长征？为什么不顾性命去飞夺泸定桥，穿过大雪山，走过荒无人烟的大草地？是为了新中国的成立。而在那时是非常困难的，而他们为什么还要尝试呢？因为他们知道，不尝试是不可能成功的，尝试并坚持就有一定的可能会成功。

有些事不是看到希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。坚持下去，也许前路未必是光明磊落，但也一定充满无限可能。

“坚持”并不是许多人嘴里肤浅而不切实际的话语，而是一种做事的态度和决心。

记得那一次，我参加400米跑步比赛，刚开始，我的爆发力很强，裁判一打枪，我像猎豹一样冲了出去，以这种速度跑了250米之后，我开始体力不支了。迈出的大步缩小了，紧凑的步伐松散了，腿上的肌肉松软了，呼进的空气也变少了……我快挺不住了……

就在我快要倒下那一刻，耳边听到了同学们的加油，想起了比赛前老师温柔的鼓励，难道我要辜负这一切吗？难道我连400米都坚持不下来？难道我真的要放弃吗？不！绝不！我一定要坚持！

霎时，我似乎把所有的能量都聚集了起来，跌跌撞撞，轻飘飘的“飞”向终点。当我触碰到那根象征胜利的红线时，我成功了。

坚持使我尝到成功的喜悦，而在生活中，随处可以感受到它的存在。

一个刚下完雨的下午，我突然被一只灰灰的小不点吸引住了，定睛一看，原来是八脚蜘蛛。由于墙滑，它每每爬不到两步就又滑到起点。然而它并没放弃，只是一次一次的尝试，反复做着同样的事情。当我都看烦了这单调乏味的动作，准备走人时，奇迹出现，它突破丛围，顺利爬上房顶，趴在它织的网上，向我宣扬它坚持的结果。

只要坚持，你也可

坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。

——题记

谁都会有遇到苦难、挫折的时候。

那样的事情，是我们一路走来的必经。只不过当初承受压力，咬咬牙坚持下来的人，今天已成功或是还有待成功；而当初轻言放弃的人只有悔恨的回忆，都变成了不可磨灭的痕迹。那些曾经的坚持，也将会化为明天的成功回报我们。人生有低谷也有高潮，有失意也有得意，任何时候都应保持平和心态，这样的我们才会坚持下来，才能取得成功。要知道，前行的路，贵在坚持。

一路走去，一路成长。我们知道真正的成功源于生命里的坚持不懈，没有谁的一生是一帆风顺的，总会有些磕磕绊绊，不管是学习还是面对生活，要习惯于承受压力和痛苦，只有具备坚持不懈、不放弃的意志，雨过应该就会有彩虹，苦难背后就是胜利的彼岸。

许多取得成功的人，都因为他们始终坚持自己的信念，渴望成功。通过不断努力积累，使自己变得充实强大，实现梦想，走向胜利，凡是决心取得胜利的人是从来不言“放弃”的。是骏马，就应坚持驰骋于沙场；是雄鹰，就应坚持翱翔于天际。要相信，我们想让梦想成真，就应不断坚持努力达到目标，奋勇前行，学会在逆境中生存挑战。坚持到最后的，才是最终的胜利者。

经历风雨的洗礼，蓦然回首，我