跳水比赛过程作文

“三！二！一！跳！”

“跳啊！今天游泳池刚换的水，可干净了！喝几口水没关系的。哈哈！”

站在跳台上的我，正犹豫不决，突然背后有人将我一推，扑通！我手足无措地一头栽进水里。

咕噜咕噜喝了好几口水，好不容易划拉着爬到游泳池边。抹掉眼前的水雾，只见幕后黑手老王甩着大长腿在池边笑得肆无忌惮。好友宇也毫无同情之意，一边捂着肚子笑一边指着我，前仰后合。

对于他俩这样的突然袭击，我个人觉得：来而不往非礼也。暗下决心：我要让你们跳得更好看！

我假装继续练习游泳，全不理会他们的嘲笑。趁他们闲聊时，偷偷溜到他们身后，猛地在老王身后一推，大喊一声：“翻滚吧，牛宝宝！”只见他乱舞着双手滚入水中，也不知翻了几个跟头终于爬了起来。

宇怕我又搞突然袭击，赶快跳入水中。老王爬起来后提议：“咱们来场花式跳水大赛吧！你们肯定没见过‘托马斯空中转体两周半’，今天本牛宝表演给你们看看，让你们开开眼界。”说罢，退后几步，一阵助跑，纵身一跃。BOOM！天哪！还空中转体两周半！人体倒是蜷曲成了球状，不过还没开始转体，人就重重摔进水去。

哈哈哈哈！待他在水中冒出头来，我和宇肚子都笑疼了

小时候学游泳时不敢跳水，游泳学会了，也不敢跳。伙伴们笑话我胆小，说比我小的都敢跳，就我一个特殊。我心里很想给他们露一手，可还是克服不了心中的恐惧。

一天，伙伴们又拿这事儿笑话了，而且还变本加厉，把我的头摁到水里。我实在忍受不了他们了，于是冲他们吼道：“我这就跳给你们几个看！”说罢，我立即爬上跳台。

当我站在跳台上往下望时，心里却后悔了。虽然跳台不高，但是游泳池的水很深，大概能没过我的下巴。这么一跳，万一位置不好，就会呛水。呛水的感觉特别不好，像是鼻子里着了一团火，比生病还难受。

看到我不敢跳，他们又开始嘲笑我胆子小。看到他们蔑视我的样子，我决定豁出去了！于是，我深吸一口气，闭上眼睛，往下一跳。

结果虽然还是呛了水，但我却不觉得有那么难受。我有勇气去跳了，这是我成功的第一步。我又尝试了几次，终于成功了！

我高兴地围着泳池跑了一圈，嘴里喊着：我成功了，我成功了！我还对嘲笑我的伙伴们瞪了一眼，仿佛是对他们自以为是的一个回击。不过我知道，现在他们脸上露出的，是善意的笑。

有件事虽然发生在去年暑假，可每当我想起来当时的情形仍就历历在目！究竟是什么事情让我这么印象深刻呢？让我从头说起吧。

去年暑假，爸爸妈妈给我们姐妹俩报名参加了海埂体育中心举办的游泳夏令营。想让我们姐妹借此机会学会游泳，在离家后的这两个星期也学会自己照顾自己。就这样，我们不得不拖着行李箱，离开了温馨的小窝，前往海埂基地的运动员公寓。

那是参加夏令营的第四天。我本以为今天会像过去的三天那样，开开心心带着背漂在水里游泳，降降这炎炎夏日的暑气。可是，今天教练要求我们跳水。跳水！不不不，我要是浮不起来，岂不是淹死在这游泳池里啦；就算教练有施救的本领，我还不是也会被呛着？我把我的担心告诉教练，谁知他不但没有安抚我不安的心情，反而“哈哈哈”笑了又笑，就像什么事也没发生过一样组织大家排队去了。真叫人生气！但和生气比起来，更叫我难受的是紧张，因为我已经被排队伍里了，排在第10个。

随后，游泳馆里就不停听见“扑通”“扑通”的落水声。水花不停地被溅起，一个、两个、三个……越来越近了，快要到我了，我越来越不安，越来越紧张。教练点到我的名字，可我脚上就像涂了胶水，站在那里没有挪

在我的记忆中，零星的小事像海边的细沙一样多。其中就有一件小事对我影响很深。它发生在我11岁的那年夏天。

夏天是最炎热的季节，也是最适合游泳的季节。趁着暑假，我来到人声鼎沸的游泳馆学习跳水。今天是第一节跳水课。学跳水和学游泳不同，对我来说可不容易。我站在池边，双腿发抖，牙齿紧紧地咬着嘴唇，一时不知所措。眼前那深蓝色的池水在我面前晃来晃去，如同一只饥饿的巨兽，仿佛要把我一口吞入腹中。

这时，一位才六、七岁的小男孩走到我旁边的泳道上，也准备跳水。我向他瞥了一眼。这小孩怎么瘦得跟柴火棒似的，还没到我肩膀高，风一吹不会就倒了吧？我打心底里瞧不起他。当心啊，你要是滑下去我可救不了你。可出乎我意料的，“小身板”用力一蹬地，一个漂亮的鱼跃轻盈地窜入水中。什么！跳下去了？怎么可能？我这位大姐姐竟然还在池子边犹豫，真是连小孩都不如！不行，说什么我也要试试。

想到这，我鼓起勇气，挪近泳池边，向池水望去。深蓝的池水仍然散发着魔力，让我犯晕，接着一阵腿软。哎，刚才的勇气呢？我赶紧闭了闭眼，深吸一口气，脑中回忆着“小身板”的跳水动作。对，脚趾抓住池边，这才不会滑下去，再将双手伸直，手掌相对并贴放在后脑勺，上半身向前倾，双脚弯曲，

我的童年里有很多快乐的故事，当我想起往事，最有趣的，还是那次学习跳水。

有一次，游泳教练要教我跳水。我看见教练腾空而起，然后落入水中，一时间，水花四溅，我看了感觉很好玩就跃跃欲试。我走到水区的台子边上，我向下一看，水里有波纹，好像很深的样子，我一看，怕水的心理又上来了。

我感觉水很深，不敢往下跳，教练又给我示范了一遍，并且告诉我水不深，但我一往下看还是很害怕。我一闭眼，把心一横，一跳，当我把眼睛睁开时，我发现我并不在水里。我怔住了，原来我一着急，没有往前跳，而是下意识地往后跳了，引得周围的学员哄堂大笑，我一看教练哭笑不得的样子，我也不好意思地笑了。

我继续练习跳水，教练告诉我，他数3、2、1我就跳，我再次做好了心理准备，这次教练和我一起跳，我心里踏实多了。教练数了“3、2、1跳”！说时迟，那时快，我飞身跳入水中，一时间只感觉水花四溅，我慌忙站起来，发现那水才到我的胸口，根本不深，恐惧也烟消云散，真心不知道刚才我在害怕什么。教练在水里给我竖起了大拇指，我又多练了几次，就根本不害怕跳水了，我很高兴。

教练又告诉我，还得在深水区里跳水，我一想：深水区水深，平时都不敢在这里游泳，怎么敢这里跳水呢？我站在深水区犹犹豫豫间，不知是谁在后面

下雨啦！下雨啦！小朋友在楼下撑着一把把五颜六色的，蘑菇般的雨伞，欢快的在一个大水坑里跳来跳去。

我趴在窗户看着他们跳来跳去，就像一只只小白兔活蹦乱跳，那样淘气！那样可爱！看着他们愉快的样子，我也不由自主的拿起一把雨伞，冲下楼去跟他们一起玩耍。

我跳了一下，溅起的水花溅到了他们的身上。小伙伴们，你跳一下，我跳一下，大家玩的很开心。

不知道谁提议说“我们来举行一场跳水坑大赛吧，比比谁溅起的水花大。”我们各自找到自己喜欢的水坑，大家同时跨进水坑里，我们准备比赛的时候，雨变小了，但是水坑里的水依然没有变化。我选的大水坑水照样可以淹没我的脚背。“跳水坑比赛开始啦！”大家同时跳起，我使劲跳，跳出了一个大水花，把我自己全身都湿透了。小伙伴们你看看我，我看看你，看到大家都湿漉漉的，都哈哈大笑。

雨过天晴，天空中出现了一道美丽的彩虹，晶莹的露珠在叶片上滚动，在微微的阳光照耀下，就像一颗美丽的珍珠在闪光。

对我们来说，即使下雨天也挺好玩的，跳跳水坑也能愉快的玩一天。

星期天下午，憨豆想要去游泳馆放松一下，他开着绿色的小汽车，来到了游泳馆的停车场，工作人员给了他一张停车卡，憨豆几次用力去拿，都拿不到停车卡，于是憨豆拿了一个长夹子，把卡给夹过来了。

进了游泳馆，憨豆开始换衣服，他换上了黄色的游泳裤。憨豆抬起脚，拍了一下灰尘，生怕把游泳馆的水给弄脏了。他四处看了一下，发现有一个大象造型的滑梯，憨豆很好奇，眼睛瞪的大大的，他跑过去，摸了摸大象耳朵，开心的爬了上去，就在憨豆快滑下去的时候，忽然，他听到了一声巨响，憨豆吓了一跳，立马爬了上来，噌的一下赶紧走了。憨豆一边走一边盯着教练，突然，他被什么东西撞了一下，吓了一跳，一看原来是撞到了扶手。憨豆四处张望，他看见了跳水台，好奇心又让他的眼睛瞪的大大的，眉毛不由自主的向上翘，嘴巴也张的大大的。

憨豆跑过去，到了跳水台上面，他看了一下，吓得连忙退回去，双手握紧把手，紧皱眉头，眼睛也闭得紧紧的，一会儿，憨豆趴了下去，身体成S形，他双手扶住把手，向下瞥了一眼，还是很害怕。这时，两个男孩上来了，憨豆立马站了起来，表现出不害怕的样子，但是腿却抖个不停。憨豆想尝试跳下去，他蹲了下来，弯下身，做出跳水的动作，然后闭上了眼睛，准备往下跳，没想到却打了个滚，憨豆以为自己掉下去了，吓得双手抓住

【篇一：过程之美作文】

我知道，秋天到了，树叶一定会落回大地母亲的怀抱，但它在空中优美的舞姿，画出的完美弧线已经使它得到了永恒；我知道，花开花谢本是自然历程，但它开花时为蜜蜂做的贡献、为人们孕育的果实亦使它得到了永恒；我知道，人生的归宿必然是坟墓，但他几十年的生活经历、泪与笑的痕迹已使他生命得以永恒。这就是过程之美。

在回家的路上，我常看到在河边垂钓的人。有一次黄昏，一位大叔要收杆回家了，我带着好奇的心想要一睹大鱼的风采，于是我要求看一看他的箩筐，却惊奇地发现筐是空的。我对大叔说：“您钓了一整天，就这样空手而归吗？”大叔却微笑着对我谁：“孩子，我获了很多快乐。我收获的是钓鱼的过程，我能体会到钓鱼过程中人与竿合二为一、静静等待的过程之美。

前些天，我们班同学一起去爬山。到了山脚下，我本不想上去的，因为山很多，而且很高，有的地方甚至是悬崖绝壁。我是一个喜静不喜动的女生，但同学们告诉我不上去就白跑一趟了，怎可放弃一次美好的经历呢？在她们的坚决要求下，我决定爬上去。

刚开始爬时，一点都不累，心情是愉快的，于是我尽情享受着微风的吹拂，观赏着山下的城镇和田野。但是，爬了一会，我就感到非常吃力，我告诉同伴不想爬了，就在原地休息了

2021年7月23日，四年一度的奥运会日本东京举行。

以前的奥运会，我都没有印象，可能是因为我太小了吧！刚好现在是暑假，所以今年的奥运会我一定不能错过。

经历了16天的奥运会，我国获得了38枚金牌、32枚银牌、18枚铜牌的好成绩。让我记忆犹新的是中国跳水运动员全红婵。

8月5日下午，女子十米跳台决赛开始了，全红婵以优异的成绩让全世界的人都记住了她的名字。

她的淡定和冷静跟她14岁的年龄根本不符合。她从容不迫地走上了跳水台的边缘，转过身，脚尖点地，双手高举，放下，手抱腿，在空中翻了几个后空翻后，完美落水，简直一点水花都没有。人们称她为“会水花消灭术的天才”。她以总成绩466。20分打破了世界纪录，获得了奥运金牌。为了自己的梦想，全红婵一直没有去过游乐场和动物园，因为她把心一直放到训练跳水上，她的努力和回报成正比。

看看和我年龄相仿的全红婵，我真的很惭愧。

妈妈让我学书法，我不想学，因为我怕写不好，妈妈鼓励我说：“放心，你可以的。”于是我开始练习书法，可是连简单的笔画我都写不好。我气鼓鼓的回家，妈妈见我脸色不好，便拿起我的纸一看说：“这字本来就难，写不好，正常。”

星期天，我想看电视，妈妈

2021年8月的东京奥运会中，涌现出一批批奥运天才，在中国国家队中，有一名脱颖而出的女孩，她就是本届奥运会跳水冠军——中国国家跳水队员全红婵。

全红婵于2007年3月28日出生于广东湛江市，2014年7月开始接受跳水训练，同年九月进入湛江市体育运动学院就读，在训练中，全红婵被教练发现具有跳水天赋后，于2018年3月全红婵成为广东省跳水队队员。

2018年全红婵获2018年广东省青少年跳水锦标赛三项冠军；8月在广东省第十五届运动会跳水比赛中获女子丙组双人跳台第二名，单人跳台第三名；2019年，全红婵获得2019年广东省青少年跳水锦标赛五项冠军；2020年10月4日，在2020年全国跳水冠军赛暨东京奥运会、界杯预选赛，女子十米台银牌、女子单人10米第5名……在这些荣誉中，我们不难看出全红婵是一个跳水天才，然而，一个看似平凡的小女孩在东京奥运会上再创佳绩。

2021年8月5日，在东京奥运会场上，正在进行女子十米单人跳水总决赛，在中国队出场的那一刻，我们看到一位身高一米四左右的小女孩，她就是全红婵。当中国队开始比赛，第一个出场的是陈芋汐，其次就是全红婵，当我们看到全红婵站在跳台上，冷静而沉着，她高高的跃起