131防守

20XX年9月21日 星期五 晴

今天下午，有一节击剑课，我兴致勃勃来到击剑馆，换上击剑服、戴好头盔、拿好了剑，准备上课。

课上，老师告诉我们，今天要学的是“防守第五部位”。什么是防守第五部位呢？老师说，“第五部位就是头盔的部位，要用剑把头盔部位防守好，不受到对方的攻击。只见余教练右手握着剑，把剑高高举在头顶的正前方，我们也学着他的样子，定格在那里。随后余教练走过来敲击我们的剑，如果剑碰不到头盔，说明我们做的很到位。我们一个个都通过了检验。

接下来，余教练让我们两两成双，做模拟练习：一个进攻，一个防守。我是防守的那一位。我们各自在剑道上，把剑放在原处，练习开始了，只听“嘀”的一声。我连忙把剑举到第五部位，可是，对手还是快我一步击中了我的头盔。哎，我没有防住。可是我的动作明明是对的，怎么才能速度更快呀？我向余教练请教了这个问题。原来当手从原位举到头顶的时候，要用最近的路线防守到位。根据余教练的辅导，我又试了几遍，果然快乐很多。在接下来的防守中，我几乎每次都可以防住。

今天我又学到了一个新技能，虽然一开始在实际运用中不能发挥作用，但我不气馁，通过教练的指导和自己的练习，终于成功了。

【篇一：我心目中的班主任】

“把落实抓出血来，基础不牢，地动山摇……”班主任又在开始他的“长篇大论”了，真不愧是搞文学的，妙语连珠，让我们纷纷败下阵来，佩服佩服！

转眼间，和我们的班主任已经朝夕相处了半年。还一起跨越了1314。这就是所谓的缘分，这一路上点点滴滴，对他，那个陪我们度过几百个日日夜夜的中年男子，我们有过埋怨。有过分歧，但更多的是感激。我想，我们从心里是爱他的。

永远不会忘记那次。他嗓子完全哑了，发不出一点声音，但他还坚持来给我们上课，一节课都用手势沟通，显得十分滑稽，但为何会如此心酸。我的班主任，我不敢说他是世界上最好的班主任，但他在我心中就是最完美的，他对我们讲的每一句话我都认真的记在本子上，我喜欢他谈到自己学生时的自信，那种自豪与骄傲是什么都换不来的，因为这是对他“人类灵魂工程师”这个神圣称谓最好的肯定。

班会课上，班主任说他又带了一个毕业班，以后就不能天天来陪我们了，当时心里酸酸的，那种苦涩是无法用言语表达的，三年时光只是一楼到三楼那么远，三年的记忆只是每天操场上跑两圈，那时再也听不到班主任的碎碎念。

老师，您就是我心中的一盏明灯，照

今天，我来到奇趣作文班上，老师让我们玩一个游戏，叫赶“猪”过“河”，老师先在桌子上画了两条防守线，分别放了一块橡皮，两个人同时吹气，看谁先将“猪”吹过对面的防守线，谁就获胜。

第一回合开始了，只见第一组的同学单膝跪地，并弯下身子，伸长了脖子，使嘴巴离那只“猪”很近很近。第二组的同学则双脚开立，扎了一个马步，双手按在桌子上，并把头低到离“猪”只剩一厘米的地方，双方都猛地吸了一口气，腮帮子鼓得非常大，像两只青蛙。“三，二，一！”随着老师的一声令下，他们都吹了一口气出去。第一组的橡皮居然翻了一个大跟斗，一下子就到了正中央。而第二组的“猪”像是睡着了似的，一动也不动。看着对面的“猪”都快到终点了，二组同学低下头使劲地吹，睡着的“猪”终于动了，可惜对方的“猪”已经到了终点。他非常懊恼地低下了头，并用力地拍了一下桌子，还发出叹气的声音。

终于轮到我了，我半蹲在地上，俯下身子，用力吸了一口气，把气憋住，鼓起腮帮，在心里默默地

最后时刻，我运着球，试图摆脱防守者，完成最后一次完美突破，但对方完美的防守没有让我的突破得逞。无奈之下我只得把球传给了队友。

队友由于失误没有接好球，被对手抢断并完成了最后的绝杀。一向好强的我，对失误的队友进行了严厉的责怪，还忍不住骂了他。

之后，我要求再打一个球。

我持球在三分线外徘徊着，试图寻找一条合适而又完整的突破线路。我双眉紧锁，双眼紧紧盯着篮筐，跃跃欲试的双腿，随时准备跳起来。防守者张开双手，眼睛紧紧地盯着我手中的篮球，那双有力的“魔爪”总想把我手中的球偷走。此时我方只有我一人跑动，队友都因“技术不佳”而没有接到我的传球，在我灵活的运球下，第一个防守者已经嗅到了我过人的“骚”气，一个转身，他已吃到了我的灰。我急速向禁区杀去，迎面而来的是防守的大个子中锋。那时我就像蝈蝈身边的小蚂蚁，穿梭着条缝隙，我用尽全身力气做了一个拉杆动作，但这并未能阻止我和中锋的身体对抗。由于身体条件欠佳，那一球，是一个完美的外空心。

但所有人的目光，并没有注意天上的球，目光聚集在了跌倒在地的我身上。我的右胳膊肘重重蹭在了地上。如果不是穿的厚，受伤的面积将不堪设想。痛苦和悲伤的表情，流露在我的脸上，

我的家乡南澳，是广东省唯一的海岛县。这里面积不是很大，只有131平方公里。这里山青水秀，林木葱翠，风景优美，宛如一颗晶莹耀眼的明珠，镶嵌在粤东湛蓝的海面。

当你站在“展南亭”，眺望着无边无际的大海，天是蓝的，海也是蓝的，天连着海，海连着天，浩瀚无际。这时，一阵海风吹来，海浪从远处翻滚而来，就象无数匹骏马狂奔而来，拍打着岸边的巨石，卷起了一朵朵浪花。转眼间，海浪退下去了，海水抱着浪花，象一群淘气的孩子，笑着、唱着跑向远处，海滩上留下了一片金灿灿的沙子和许多形状不同、颜色各异的贝壳和小生物。听爷爷说，在他们年轻时代，海里的生物可丰富了，每次退潮时候，岩石上有赤橙橙的赤菜、可爱海螺，沙滩上有很多晶莹剔透的沙蚶、活泼灵活的沙蟹，还有号称“海粉签”、“海长面”、“小海树”撒放在海水边，等等。太阳西下的时候，小孩子们纷纷到海边采拾海鲜，晚餐定是一顿丰盛的海鲜佳肴。

海洋是人类共同宝藏，蕴藏着无限的生机和丰富的资源，海洋养育着一代又一代的海岛人民。人们以捕鱼为主，每天从海里打捞上许许多多的海鲜，有黄花鱼、马鲛鱼、龙虾、大蟹、鱿鱼、……；浅

我是学校击剑队的队员，击剑并不是我们电视里看到的那么简单几个动作，训练的时候也不像电视里那么潇洒。训练单调、枯燥、艰辛，但每一次征服困难，都会带给我满满的成就感。

记得那次我们要学的是，快速防守第五部位并快速后退两步。所谓第五部位，就是戴头盔的部位。那要怎么防守？我换上击剑服，戴好头盔，拿好剑，在击剑馆里等待教练。只见教练右手佩剑，一边说一边把剑举在头顶的正前方。接着教练又快速后退了两步，我想这一点也不难吧。

轮到我们来做分解动作，先防守第五部位，再后退两步。我们把剑举在头顶正前方，定格在哪里，教练走过来一个个敲击我们的剑，看看能不能碰到我们的头盔，如果碰到了，那就是不标准。这个动作对我来说易如反掌。我很快就学会了。

这些分解动作练完后，教练让我们两两成对，开始模拟练习，一个进攻，一个防守。我是防守的一方，我们各自站在剑道上，握剑的手放在原位，只听“嘀”的一声，我连忙把剑举到位，可是对手还是快我一步击中了我的头盔，没有给我后退两步的机会。我没有防住。刚才得意洋洋的心情消失了。可我的动作明明是对的，要怎样才能防住对手呢？我又尝试了几次，有几次几乎要防住了，但还是……哎，我有点沮丧了，但是，我并不气馁

星期六，天空万里无云，我们小学和龙潭小学展开了一场足球友谊赛。龙潭小学是去年栖霞区的冠军，对于这场比赛，我怀着忐忑不安的心情走上了战场。

我是中后卫，是负责帮助守门员防守球门的。比赛开始啦，对面率先开球，他们的三号和四号互相传球，绕过了我们的防守队员，我方前锋半路杀出个程咬金，一脚把球夺了过去，一个转身就带起球来，一个正脚背打门，可惜球被对面门将抱住。这时，对方三个队员全部涌了上来，球像个顽皮的小孩子一样，一会跑到那，一会跑到这一会要被守门员抱着，一会儿又被队员们左右调传。

突然，球传到了我的脚下，我找准时机，一个长传球传到我方前锋王思宇脚下踏一个侧拉，绕过后卫，左右晃动迷惑了对方守门员正脚背一推球进啦！我们兴奋不已，互相击掌。

到了下半场，由于技术上的悬殊，敌强我弱，已经相当明显，5：2的分数也让我们有些沮丧，教练对我们说：“也许我们输的是技术，但绝不是气势。同学们，你们踢的很棒，加油。”

听了老师的话，队员们一个个又生龙活虎，继续投入战斗中，这时一个威力无比的球突然从我的眼前划过，眼看就要进入球门，我正准备开大脚将球踢飞，抬头一看，四周都是对方球员，怎么办？说时迟那时快，我犹如一头雄狮般侧卧在球门旁，足球，猛烈的撞击到我的

我们班的足球队，阵容强大，技艺高超之人大有人在。特别是足球三大侠，可是名副其实的哦，有防守侠，攻击侠，飞奔侠。快来看看吧，故事开始了。

高梦赟，其貌不扬，但速度惊人，故曰“飞奔侠”。你看他风驰电掣，一路狂奔杀向对方。对方来了两人防守，一个站左，一个站右，把高梦赟的路堵得死死的。高梦赟甩甩手，踢踢脚，来了个声东击西把球一拨，成功地绕过一个人。可是螳螂捕蝉，黄雀在后，对方又来了一个人，高梦赟灵机一动，飞起一脚，球向两个人狭窄的缝隙之中飞了过去。场下顿时响起震耳欲聋的欢呼声和尖叫声。

这时攻击侠陈鹏宇现身了。陈鹏宇可是勇猛过人，在足球场上驰骋时，像匹野马一样。这不，他跟高梦赟合作，斜方向传球，传呀传，把敌方绕得眼花缭乱。他却猛得一射门，以迅雷不及掩耳之势射向对方球门，那力量和速度，似乎要把球门踢破，看得大家目瞪口呆。

门神来也！我们班无懈可击的门神郑壬彬，你看他身材壮大，却反应迅速，别人处心积虑、千打万打都打不进。就这场球，敌方径直冲了过来，刚想往左射球，可郑壬斌往左一扑，对方计划失败。几番周旋对方前锋夺得先机，一脚凌厉地冲向我方球门，只见门神一个饿虎扑食，不计后果“吃”到这一球。这可是真是力挽狂澜啊！看来

【一件感动的事】

黄河

这是一场世界杯的足球比赛，这次是冰岛队对决阿根廷队。

比赛开始了，球传到了梅西的脚下，作为主力队员梅西当然是遭到了冰岛队的重点防守。他就像是草地上的兔子，身手矫健，一下子就穿破了对方的防守，他将球快速地带到了门前。射门，“砰”的一声，球像脱了弦的箭一样，飞快地朝球门里钻。可是，这球被守门员挡住了。眼看着上半场的时间快到了，我仿佛感受到了梅西内心的急切，我看到了他每次射门的时候，由于太过于着急而将球射偏了。

上半场结束，双方以零比零打平将体力留到了下半场。我对和我一起观赛的同学说：“其实梅西那几球能进的。”

“是啊，他应该是压力太大了。”

“毕竟这支球队都是他在撑腰的。”

下半场开始了，但是没过多久，冰岛队犯规了，让他获得一次点球的机会。梅西他神情凝重，他一脚射门，可惜没有进球。但是这似乎让他大减士气。最后，阿根廷输了。我们的情绪十分低落，梅西将球用力地踢向了天空。

虽然，比赛输了，但是梅西没有放弃，他那种永不放弃坚持不懈的精神让我感动。

【感动】

林闻汝

看着那张已微微泛黄的演讲稿，心里突然涌进一股暖流。它打开我记忆的大门，慢慢寻找，发现那最感动

象棋，一种棋类竞技游戏。每招每式中都关乎自己整盘棋的命运，若是一个不小心，便会让你全盘皆输。

今天，我兴致正高，拖着爸爸下象棋。一开始就对爸爸进行了强烈猛攻，可是爸爸却不急不躁地化解了一次次攻击。久攻不下的我，内心越来越急躁，要知道自己比较擅长的是强攻而不是防守。看着爸爸不断加固防守，我越来越感到力不从心。我虽然控制了河界的主动权，但似乎并没有什么帮助。

时间一分一秒地流逝，爸爸渐渐占尽了上风，我只能顽强抵抗。这样一来，想要抢个中央的优势，就如泡沫般破裂了。爸爸连着抽掉了两个“卒”和一个“车”，眼看老“将”就要岌岌可危了。但我不甘止步于此，便准备来个绝地反击。便仔细观察了一下爸爸的局势，发现他一直在攻我，而河界处却防御空洞，河界的主动权在我，我何不乘机……

我声东击西虚晃一招，显然爸爸被迷惑了，一直死盯着我的“车”不放。我便趁机跨过河界，抽掉了他两个“车”。于是，爸爸便加固了对“将”的防守。真是滴水不漏！不论走哪一步，他都能从容化解，我们只好猛烈厮杀起来。

我利用河界的主动权消灭了