崴伤了脚

10月13日 星期六 阴

这个星期，我受伤了。

星期三的体育课上，老师要测试我们跑步的真实水平，我们这一排在第二组。轮到我们了，由于人太多，只能三人两道，起跑线挤得很。

“吁——”老师吹了一声响亮的口哨——开跑！到底还是刚开始训练啊，谁也不知道跑步正确的方法。只顾一个劲儿的往前冲。老师在开跑前说过：“弯道时不要变内道”。

可是有多少人记得住？包括我？

我依然保持在第三道，可是在外道的同学依旧往内道挤，于是……

不知道是被哪位同学撞了一下，还是自己右脚绊左脚：突然，我身朝前倾，摔了下去，速度太快，滑行了一米多才停下来。

摔倒的那一瞬间，我感到我的身子飞速向前，而双腿却像被摁住了一样，动弹不得。倒地时的0.5秒，脑子一片空白。0.5秒后。我缓过神来。赶紧爬起来继续跑。

那时我什么感觉也没有，勉强跑出了个四分十秒的成绩。

考完之后直觉告诉我肯定擦伤了不少。果然，左右臂都擦伤了。老师说了安全第一，还好没伤到腿，不然月考就麻烦了。

后来是黄**和李**带我去的校医室。协助校医帮我消毒。我真诚的感谢他们！

经过这件事以后，每次运动我都吸取这次教训，格外小

暑假里，我和爸爸妈妈还有爸爸的好朋友一家来到了俄罗斯海参崴旅游，这真是一次难忘的旅程。

给我印象深刻的是我们的司机兼导游罗马叔叔，他性格温和语言幽默，给我讲了俄罗斯的许多风俗和历史，他说这里的人民都非常的讲秩序守规矩，他告诉我们在这里要抽烟必须站在垃圾桶旁边，抽完直接就扔进垃圾桶里，不能边走边抽烟，也不能边走边喝酒，如果发现是会罚款的。

这里的人在吃饭的时候也让我印象深刻。饭店很大，吃饭的人也很多，我看到他们都在交谈，但是没有一个大声喧哗的。有一次，我们吃饭的时候，大家都吃完了自己的那份，可是爸爸的盘里还剩下个鸡腿，这时我们打算要离开了，一个服务员来拿盘子，对爸爸说了一句话，罗马叔叔说，他正在批评你，因为你没吃完，浪费食物了，在这里人们从来不剩饭的。

这里的驾驶员也让我印象深刻，在海参崴的这几天里，只要我们走在街口，就会有好心的司机停下车，让我们先过马路，这让我感觉这个城市既安全又温暖。

给我印象最深刻的要数那次出海了。我们租了一艘游艇，俄罗斯船长开船的时候让我坐在他的腿上一起掌握方向，我真是开心极了！我们开了大约40分钟后，将游艇停靠在一个小岛边，在那里也有像我们一样出海游玩的人，我们热情地互相问好。海参崴的海水湛蓝湛蓝的，我们在海里游泳，在船上跳

7月初，我和老师同学们一起去了海参崴游学。

夏天，是在海参崴游学的最佳时间。因为海参崴的春、秋、冬三个季节，不是冰冻地寒就是大雪飘飘。

出发前，我们做了很多准备：同俄罗斯的笔友通信；排练“莫斯科郊外的晚上”；我们还准备了不少有中国特色的小礼物，如：中国结、书签、明信片。

出发咯！当车轮动起来时，全车的人都迫不及待地想见到自己的笔友了。一路上，导游叔叔教了好几句有意思的俄语。比如，形容一个小姑娘很漂亮，就是“可乐西瓜，就要七个……”，这些有趣的发音把全车人都逗乐了。

海参崴这座城市，半像俄罗斯，半像中国，因为这里曾经是中国的地盘。在这里，我们吃了海鲜大餐，鲜美的雪蟹腿，肥硕的大虾，多汁的扇贝，美味可口。我们去了俄罗斯最大的海洋馆，见到了各式各样的海洋生物，还看了精彩的海豚表演，奇妙极了。我们还试射了真枪，“AK-104”、“AUG-S”这些只有在电影里才能看到的武器纷纷展示在面前，在教官的指导下小试身手了一番。

但我最喜欢的还是“CS”枪战了。我的身份是狙击手。一开始我想保存实力，躲在墙后面盲射。几分钟后，我

有道是：饭后一支烟赛过活神仙。跑完步泡泡脚，神仙也难比！

跑步以后我的身体运动之后，有了一个新的感觉，跑步到底是有益健康生活的方式，这时候再去泡泡脚就更加舒服了！

每天晚上我都会泡泡脚，可是这一次因为我去操场跑步了，所以感觉很不同，虽然是同样的盆，同样从开水房打得开水，可是这个感觉就是不一般！我认为这是做了一件事情以后，整个人都不一样了，还有自己的心情，所以影响自己的感觉！

我的双脚泡在水里，感觉到水的温度，感觉到疲惫正在逐渐消失，这也有可能是自己的心理作用，我就这样感觉着水的温度逐渐冷却，直至最终与室内温度差不多，即使如此这般，我还是坚持泡脚，因为这个是很舒服的，更何况是在运动之后！

最后，我还是坚持不下去了，因为水的温度我彻底感觉不到了！

所以，我建议大家可以去跑跑步，回去后泡泡脚，感觉一下这是怎样一种感觉！

星期天，我和妹妹一起玩积木。玩累了，我们便削点水果吃，吃完了，就躺在沙发上休息。

突然，我觉得一阵疼痛，又感到一股热乎乎的液体从我的身体里缓缓流出来。我朝手上瞟了一眼，啊！不知什么时候我的手被划伤了，鲜血正不断地往外流呢。

一时间，我真的不知如何是好，眼泪忍不住流了下来。一旁忙碌的妈妈很快就发现我的表情不对劲，便关切地问：“艺洁，你怎么啦？”我迅速把受伤的手伸到妈妈的面前。

“别哭，小伤口，不要紧！”说着妈妈快速地用拇指按住我的伤口，把我带到了卧室，接着，拿来消毒药水和创可贴。只见，妈妈冷静麻利地先用消毒药水为我消毒，然后仔细地为我涂药水，她涂得那么均匀仔细，最后轻轻地把创可贴贴在伤口上。

一切完毕后，妈妈轻柔地说：“宝贝，现在痛不痛了？”看着包扎好的伤口，我摇了摇头说：“不疼了！”妈妈长舒了一口气，微笑着看着我。

再次看着忙碌中妈妈的身影，我有一股冲动：真想抱一抱我的妈妈！

俄罗斯是世界面积最大的一个国家，面积大概是中国的两倍，而人口却只有我们的十分之一。所以我们所到的城市，除了圣彼得堡和莫斯科街上人稍多一点，其他城市和景点人都比较少，大街显得空荡荡的。我们这次整个行程是先坐火车到北京，然后从北京飞往海参崴。再从海参崴体验西伯利亚大铁路9288公里到莫斯科，再到圣彼得堡，一共要坐八天多的火车。海参崴在清朝之前，是被咱们国家控制的，在《瑷珲条约》中被清政府割让给沙俄，1860年订立的《北京条约》时，从清政府正式承认海参崴为俄国的领土。俄国将其命名为符拉迪沃斯托克。

飞机凌晨2：50分从北京机场起飞，一上飞机，漂亮的空姐就给我发了一份儿童童趣礼包，里面装着飞行棋、一支笔、一盒蜡笔，一本画册、一个笔记本。过了半个小时，空姐给我们每人发了一份俄式早餐，大列巴中间夹着青菜、芝士、洋葱、沙拉酱和熏肉，外加一小杯饮料。这些都不是我这个中国胃所能承受的！妈妈收了起来，说是俄国鸽子多，可以喂鸽子。两个半小时后抵达海参崴机场，当地时间7：20分。因我们在机场坐通勤小火车一个多小时后到了市区的火车站，虽然妈妈说火车沿着海边开，可以看风景，但是我太瞌睡了，就睡着了。到了火车站妈妈存好行李后，我们步行通过天桥到了火车站的港口。海参崴火车站可

9月1日，我们和爸爸的一群好友去西塘看夜景，当时有一个小弟弟一直跟着我、缠着我，但我们两个玩得十分开心。小弟弟十分调皮，一路上我一直在照顾他，自己也累得满头大汗，十分疲惫。就在出景区的小路，天黑乎乎的，我走得有比较快，一不小摔了一跤，膝盖磕在地砖边缘，磕破了一个大口子，鲜血慢慢流了出来。我们后来去了西塘第二人民医院处理了一下伤口。还好，医生说不是很严重，不用缝针。

第二天，我发现伤口发炎了，有点腐烂，妈妈带我去了附近的卫生院处理伤口。那里的医生叔叔建议我打破伤风针，他又帮我处理了一下伤口。

第三天，是学校开学典礼，我的伤口又有点脓水流出，我又去学校医务室处理伤口。医生阿姨让我每天两次去医务室给伤口消一下毒。

眼看着伤口一天比一天好，可我在发数学课作的时候，一不小心碰到椅子脚，没站稳，摔了一跤。快要好的伤口，又破了。哎，我的心情太郁闷啦。我只好又去医务室处理伤口。医生阿姨看了一下伤口，发现里面还有脓水。于是，她帮我把脓水挤了出来，那真叫一个痛呀，我拼命地忍着疼痛，嘴巴紧闭着，硬是没让自己喊出声音来。

过了一天，体育课上和同学玩的时候，一不小心，又摔了一跤，幸亏伤口表面已经结痂，没有出血。

就这样一天又一天，我的伤口在慢慢愈合，可是这周六，我们出去吃饭，在

冬天又要到了，想到深圳冬天没有雪花的日子，又不禁想起了那双脚。

每年冬天奶奶都要从寒冷的北方来深圳，也许是因为这里气候更温暖，更多的是来和我们团聚一起过个团圆的年。

这些天奶奶就要从沈阳赶来深圳过冬了。我刚进站，就看见一个老人喜冲冲地走来，我扶了扶眼镜，果然是我那慈祥的奶奶，我赶紧迎上去。奶奶的行动不如以前方便了——她的脚一跛一跛的。

突然，我眼前浮现去年暑假在老家的事，那一晚，我正熟睡中，一个翻身，我感到有人坐在我的床边，一看，是奶奶。我借着如萤火虫般的灯光，看到奶奶在用什么东西涂抹着自己的双脚，我轻声耳语地问“奶奶，你在干什么？”没想到，她紧忙把那盒膏状的东西藏起来。她说：“没干什么，这么晚了还没睡，快睡觉！”我知道她在搪塞我。

她等我打呼噜时，又打开了灯。我是装睡的，我清楚地看到那是一盒治脚伤的药膏，过了好久奶奶才抹完。

第二天一大早，奶奶送我上学，我一直跟着奶奶的步伐，奶奶走得比较慢，我担心迟到，就催促奶奶走快一点，奶奶踉踉跄跄地跟着我跑起来。看到这我心里泛起了惆怅。前几年，奶奶每每送我上学经常对我说：“快跑，锻炼身体。”那时奶奶跑起来可比我快多了。

体育课上，我把脚扭伤了，但我一开始居然没发现。

上体育课那天，我穿了一双平底鞋，结果可想而知，我跑得非常不顺利：跑得太快，脚会特别的酸，还会非常累。如果跑得太慢，就很容易绊倒。反正不管怎样跑，都不太方便，我心里想：要知道我就穿运动鞋了，不用现在这么难受。可突然我的脚就像抽了筋一样的疼，就好像有人把我的一条筋拉住了一样，让人疼痛难忍。

一开始，我没有怎么想，以为是跑得太累了，没有什么关系，所以休息了一会儿，感觉好了一些，便没有放在心上。以为睡一觉，就会好了。可没想到，第二天我一起床，就感觉脚更疼了，每走一步，脚上的筋就会像被扯断了一样，我一边走，一边惨叫不断，让我整个人都泡在了疼懂的“浴缸”里面。

妈妈被我的惨叫声引来了，仔细看了看，发现我的脚扭了，本来还好，不会太疼，可因为扭伤后又走了很多路，所以特别的疼。妈妈一边说着，一边帮我贴膏药。

没过一会儿，我果然不太疼了，可我又泡在了膏药的冰凉之中了。

人的一生中，在你努力学习时，在你认真工作时，在你老得只能喝粥时，身边总会有那么一两个对你特别好的人。

有些人会因此感到幸福和满足，从而变得阳光、开朗。但是还是有那么一部分人会变得猜疑他人、嫉妒他人。每个人身边都会有这样的人，可是为什么会产生两种截然不同的结果呢？可能有一小部分的人会说：“他们对我不够好、不够忠诚。”对此我只想反驳他们：“说别人对你不够好、不够忠诚，他们是你的仆人吗？你又用真心去对待他们吗？”当你发现你身边对你好的人越来越少的时候，请不要去找别人的不足，看看你自己是否有做得不对的地方。

可能还会有百分之一的人会这样想：这个世界上怎么会有无缘无故对我好的人，肯定想得到什么。或者是觊觎我的什么东西想偷过去，然后劝我别找了，就当是买了个亏吃，吃一堑长一智。这样想的话你的城府就真的太深了。对一个人好是没有理由的。可能在你未来的某一天你会见到一个让你一看就想对他（她）好的人。你不要不相信，这种事情我真的遇见过。那一年我好像是五六岁的样子，班里面来了一个女生，她长得很可爱。我不知道为什么就想对她好。你不要因为没有亲身体验过就说这是不可能的事情。

你再换一个角度想一下，如果你莫名地对一个人好，而那个人