睡眠时间过长会头疼吗

不是每一次到了吃饭时间我都是饥饿的，我总会遇见不想吃饭的时候，然而因为自己在规定的时间没有吃饭，导致这个夜晚的我难以睡眠，因为我实在是太饥饿了！

饥饿的感觉真的不好受，他让人根本无法集中精力，让人感到一种空虚。我不得不感叹爷爷生活的那个时代，因为我一直记得我的爷爷之所以不读书仅仅是因为读书吃不饱肚子，因此他最终不得不辍学开始种地！

我似乎在这个夜晚来临之际根本没有睡意，我一直感觉到自己的肚子太过于空虚，我甚至感觉到肚子空荡荡毫无东西，我甚至可以感觉到食物在我的肚子里翻滚，我真的是有几分，或许是十分饥饿了！

这个夜晚的我难以生活，我实在是无法继续坚持下去了，我不得不离开自己的宿舍，前往阔别已久的超市，当一桶泡面吃完以后，我终于感觉到自己满血复活了，我的精力再一次充沛，也许此刻的我终于可以睡着觉了！

我一个人走过千万里，从没觉得孤独。开始觉得孤独，那是到长安以后的事了。每个人心里都有一座长安城。我花了一辈子，才弄清楚自己原来从没到过那里。

——题记

寂静的夜，月光如水般清澈，织下银白色的湖面映着一弯月影。我枕着手臂躺在屋顶，听着瓦下厅堂中你说我笑，却不知谁说起了纸上的长安。长安……那个只在梦中出现过的地方。辗转，一夜未眠。

晨雾弥漫，依稀看到河上一只渡船，传来熟悉的歌谣，撑过小河湾。清晨的薄雾让人不禁浮想联翩，我忽然开始疯狂想念故事里的那个长安。于是背上行囊，向着长安，出发。

桥面上像是昨夜结了霜，我鞋底冰凉，从闪着光的青石板上踏过。坐上渡船，扶着船舷回头看看，村落里渐次生出炊烟，在风中飘散。

路途遥远漫长，我日夜兼程，跋山涉水。沿途花谢花开，不知开过几转，草上露水干了又凝，不知流过几回。也尽受了春夏秋冬风，依次拂过我发端。

每天夜里都能梦到长安。像是一张张零碎的拼图板块散落在地，却拾不起具体的景象。

我仿佛看到李白驻足长安，他用来下酒的是剑锋上的寒光，他的情人是空中的月亮。我见他在月下徘徊，高歌吟唱，长袍飘逸宛如仙人模样。

夜色袭人，长安城中暗香浮动，伴着幽香传来阵阵宛转的歌声，字字清脆，如新莺出谷，

白驹用温润的眸子默默守望，它把岁月编织成鬓角的阴影。我用思念装点额角，像一顶冠冕，我擦拭它，守护它。那些年少的记忆，是我最动人的不朽。

你说你的名字叫子规，一种鸟的名字。“是那个么？”我不屑地撇嘴，指着门前偷吃麦粒的麻雀。你只是笑，嘴角漾起温柔的涟漪。

六岁那年，我独自一人跑到你的学校找你。那里离住宅区已经有点遥远，暮色苍茫的天空上，只有褐色的鸟群飞过。我看见相互推搡的男孩子和说笑着走来的女孩子，只有你低头走自己的路。你看到我眼中的光亮起又暗下。“你怎么跑这儿来了，小屁孩。”我仰起脸，认真的说：“只要我想去，没有去不成的地方呢！”你不说话，我却感觉夕阳蓦的把你的脸照亮。

“子规，陪我去买苹果吧！”我开始习惯做每件事都喊上你。“要叫姐姐！我可比你大好多呢！”你瞪我一眼，然后又低头写你那永远写不完的卷子。“那…这些多的时间，到哪儿去了呢？”“放在心里呀。”“时间太多，放在心里多难受啊？”你淡淡地笑，终于放下手中的笔。“走吧，小屁孩。&rd

冬日的雪后，阳光毫不吝啬它年前的最后一丝温暖，干枯的树枝，破败的篱墙，和着一片萧索就此沉睡，小桥流水的人间芳菲已于冰雪中沉寂，惟藤上寒鸦于漫天冰雪之中发出它最后一声歇斯底里。惟堤，一如绸缎般绵亘千里，那是垂死的大地身上最后一根血脉，亦是苍茫白色之中仅存的一丝温热，它，静默着，伏于大地之上，为这片白点缀着一份耀眼的华。

儿时的我，总喜欢漫步于堤上，悠悠草香，与安静的杨为伴，看炊烟袅袅从堤旁弥散，那是我归家的符号，如今的梦中，早已忘却那份香草的味道，而堤，依旧是我的归家之途，将落日余晖挂于树梢，黑夜的脚步已经火力全开之际，堤，一位沉睡的美人，听任我于其耳边细语呢喃，独享这一份安然。

时间流转，岁月如刀，早已切断了我残存的童年，小脚丫长成了大脚板，离家的记忆每每叩击着我梦中的堤，梦醒时分，泪水早已打湿双颊，独立窗前，无边的黑夜已然无法承载心底那方似水柔情，异地的孤独，恐惧早已将不堪重负的我凋零殆尽，梦醒纵然感伤，梦中于堤上的绽放却是我家乡的方向，不惧那残月的凄冷，愿再入梦乡，于堤旁携悠悠草香——

堤，立于此，亦是行于此，历经几世几年的超涨潮落，月圆月缺，依旧不改其态，于这片广袤的地上傲视，艄公的一曲《运河号子》早已随风而逝，干裂的

夜晚来临，舍友们早早的已经睡觉了，而我则是一直看着这些人睡觉，幽暗的宿舍之中，寂静的夜晚之时，我一个人非常的安静，这让我想起许多的往事！

舍友们再也没有像往日那么久久不愿睡觉，再也没有在漆黑的夜晚来临时肆意玩耍，再也没有和我一样失眠的人了，大家都在忙碌，大家都非常的想要睡觉了！

新的一年中，许多的人发生了许多的变化，许多人再也不像往日那样了，不再因为前方充满烟雾的路而徘徊不前，不再因为前方的未知而害怕，他们逐渐坚定了自己的信念，许多人也有了属于自己的目标，有了自己的规划！

人的变化有时候仅仅就是一瞬间，甚至就是一个念头，一个突然想起的警示，然而就是这样一个简单的提示，让我们有了翻天覆地的变化，让我们在新的生活中不再迷惘，在新的一年里拥有了自己的追求，而这一切都是我们所期盼已久的存在！

随着互联网的发展，我们的大块的时间被大量的信息分割成了碎片，许多人认为这影响了他们的生活质量，许多抵制手机和互联网的文章大行其道，把网络描述成偷取时间的恶魔，更是有人大肆宣扬无手机的生活，但我认为，碎片化的时间比整体的时间更好。

碎片化的时间让我们更有效率。它可以让我们在短时间内集中注意力，更有效率地完成任务。举个例子，一张数学卷子耗时一个小时，这就迫使你在一个小时内要高度集中注意力，越到后面的难题，大脑就越疲劳，但如果你在做完一面是回个消息，刷个朋友圈，让你的大脑放松一下，不仅不会错过某些重要消息，更能让你可以更加专注，更有效率地完成下一个阶段的任务，难道不是一举两得吗？

碎片化的时间让我们更加便捷的获得信息。在公交车上，吃饭时，等地铁这种碎片时间，如此短的时间不够我们写作业，大部分人会打开某博，某易等新闻软件，翻看一下今天有哪些大事发生，了解一下国家的新政策，或是朝鲜半岛的局势，试问如果这些碎片时间变成整块，你是否还有时间浏览新闻，或是已经沉浸在题海里，无法自拔了吧。在如今这个要学生德智体美全面发展的时代，两耳不闻窗外事并不是一个褒义词。

能否利用好时间无关碎片与否，全在与自己本身。欧阳修正是利用了碎片化的枕上，马上，厕上的三上之功，才能写出传

为了同学们健康的睡眠时间，因此我做了一些有关睡眠时间的调查报告。

5月2日，我做了有关同学睡眠时间的调查，为了深刻了解，我调查了全班男·女生各15名，并作了如下问题设计：1。你大约每天睡几个小时？2。你何时起床、睡觉？由于这个问题回答广泛，我又将其缩成几个固定和大约的时间。为了让数据更有代表性，我又分成周一至周四和周末两大板块，以便更明了清楚的了解作息时间。

调查结果令我很是惊讶。望着那一行行触目惊心的文字，我哑口无言。周一至周四，我们家作并不是很多，睡眠达到10小时以上的应该是多数。但现在却寥寥无几，别说是10以上了，连10小时的都是屈指可数。男生睡10小时的只有46。7%，连一半都不到，女生也只有53。3%，而9小时的都占了大半，我调查了原因，大多数是娱乐过度，整天玩耍。而起床时间5：30—6：20的占了80%，睡觉在8：30—9：30得更是多数。

显而易见，结果并不如人意。我们现在六年级即将毕业，依旧不存紧张的气氛，整天沉迷于电脑，要说学习也就算了，可各各都只知道游戏。为此我想向同学提一些建议，现在要将精力放上学习，没有良好的睡眠说学习更是无稽之谈，希望你们多多学习。另外，老师也只会为我们好，不会害我们，

头疼的周末又来了。

星期五下午，我刚刚回到家门口，我妈妈就对我说：“把作业写完，明天好去上课！”说完她就出去了。我到了屋里，看着厚厚的课本，很多的作业，我就敢到头疼。看了看作业，我拿出了本子就开始写。我先写完了数学，吃了几口饭，又去写语文，好不容易写完了，都21点多了。我就洗洗脸睡觉去了。

星期六的早上，妈妈7点多就把我叫了起来。我揉着眼睛，穿好衣服，洗脸吃饭，就去学英语。第一节课复习，第二节课学习，第三节课写单词，放了学回到家吃过饭就看了一小会儿电视，又去学英语。下午，我还要作作业，连玩的时间都没有，我吃了晚饭，仅仅只看了一小会电视就睡觉了。周日还是一样。

唉！头疼的周末啊！每个星期都是这样。我真希望没有周末多好啊！

幸福来得好短暂，它会长着翅膀飞，是吗？

为什么昨天你还是我的，今天就已经是陌路。我承认是我错了，一开始我就错了，这不怪你，都怪我对你太好，怪我对你太痴，更怪我对你太早把我全部的感情付出。如今，你的倔强，你的冷漠像一把利刃，把我伤的体无完肤。把我伤的生不如死。但，放心，我不是让你可怜我，我只是告诉你，从不后悔爱上你！

我好傻，是那种很二的傻。刚刚认识就怕你遭受到电脑的辐射，把我自己的仙人掌送给你，知道吗？那是我养了好久的，可不知道为什么就这么傻。同事笑我，说我自从遇见你，就变了，以前大大咧咧的人，怎么就成了一个心细如发的小女人？我不知道，我也不想知道，也许爱来了，就是这种感觉吧！我不会和你说，我付出了什么，因为我知道你不是傻子，我的好你能感觉是吗？我不会对你哭着喊着要你回报我什么，我只是想告诉你，爱上了你，从没后悔。

今天，当你把我拉进了黑名单，我的心真地痛极了，那比我们平时吵架更让我心疼。你真狠心，对我没有一点留恋。

话已至此请告诉我，是不是在你心里，对我你从来就没有感觉？只是随手一拉，你就真的将我遗忘得干干净净，彻彻底底？如果是，我无话可说，如果还有一点留恋，我会有一丝的欣慰。

再见吧！记得衣服别攒起来洗了，那样会很累；记得别喝酒了，你的牙会痛；记得

今天一放学，王晶晶、曹雨就商量好和我一起去后面书吧写作业。

同学们陆续地走出教室，我们就浑水摸鱼，在组长看到其他同学的时候就注意不到我们了。我们一到书吧，就把不同的作业拿出来，否则别人会以为我们在抄袭？我们为什么不去晚辅呢？因为去了，我们几个就不能谈笑风生了。

当我们刚走到学校大门口，就看到我婆婆养31年的“母老虎”（母老虎就是我老妈）的怒吼声！怒吼就是骂我。用她的“老虎爪”（就是她的手）向我抓来，我眼急脚慢，没有躲开，只听见我“啊”的一声。“你干嘛去了，不知道今天有事啊！慢吞吞的……我都找不到你。尚博我都找了三次了，学校也找了两次。再找不到你人，我都准备打电话报警了。”“老虎”怒吼道。

“我在学……”还没等我说完，她的手机里突然说到“有没有找到他？”我知道是我老爸。“你回来一趟，把冯天艺好好打一顿，再不整他。他都不知道天有多高地有多厚。”老妈严厉地说道。

“还不快点去晚辅写作业，还站在这里干嘛