贴近实战化的

我的课外生活丰富多彩，跆拳道是其中之一，特别是有次实战训练，让我难以忘记。

“刘一漫、李沐阳、实战对抗！”黄教练为了提高我们的竞技水平，准备让我和李沐阳来一场实战。

我在这个班中跆拳道水平是数一数二的，所以有必胜的信心，我穿好保护自身的护具，便载着红方的希望走上了“战场”。

但我一看到对手后，就怕了。因为对手比我大一岁，还比我高好多，所以我有些害怕。

“双方就位，戴好头盔，开打！”

“呀——”我大喊着向对手发起了进攻，我左边一个横踢，右边再来个腿攻，然后来个漂亮的侧踢，踢到对手的头了。厉害！我一下子得了4分。

对手不会就此甘拜下风，这次，他主动对我发起了进攻，使用左右横踢，反超回来了3分，他还觉得不够，又继续猛攻。我只好一直后退。NO！要退到场外去了，退出界了是要扣分的！唉！只好靠蛮力了，我冲上去，跟对手左一腿右一腿，近距离交手了无数次。

“上半场比分9：7，各方选手休息！”我一定要好好休息，下半场好好发挥，因为我只比对手高了2分而已。

下半场开始了，大概对手取胜心切吧！对手毫不留情地向我扑来，使出浑身解数踢我，我想

说一件让我又爱又恨的事情，那就是每个星期四跆拳道的实战课了。相信学跆拳道的同学都知道，只要到了较高的级别，我们就会多了一节具有挑战性的实战课了！实战给我留下的印象特别深刻。

还记得我们第一次打实战时，我们都穿上了各种护具，看上去就像一个胖胖的卡通人物——“大白”。我的搭档是我的好朋友周沝凝。我们一开始都不知所措，一脸茫然的我们都呆呆地站在原地。后来在教练的指导下，我们才学会了一点点的基础动作。等到越来越熟练的时候，我们就开始尝试进行30秒的对打。“嘟——”教练吹响了哨子，我开始快速地进攻。周沝凝也不甘示弱，完美地防御和反击，看上去甚是轻松。我用尽全力，加快进攻速度，提高防御能力想获得胜利。短暂的三十秒飞快流逝，比赛就结束了。我们两个满头大汗，教练说，我们两个踢得都不错，我还比周沝凝高了三分。我高兴极了，但也在心里告诉自己：虽然这次赢了，但也不能骄傲，要继续努力！

实战虽然让我得到了许许多多的快乐与欢笑，但有时我却不怎么喜欢上实战课。

“五一”小长假后，我们又开始上实战课了。这次，教练让我们配合练习高位横踢。我们一个个都戴上了普通头

物理是一门十分贴近生活的学科，它在生活中得到极其广泛的应用。最近下楼晨练时，观察了各式各样的汽车，发现了许多光学知识都应用在了汽车上。

例如，车灯一般是在天黑和光线暗时用的，装得比较低，在经过崎岖不平的道路时，光线照射在路面上，由于光沿着直线传播，就会留下长长的影子。这样影子在阴暗处与其他地方的光形成对比，这样司机就可以看到并选择较为平坦的道路。还有就是，汽车的前灯灯罩使用的玻璃是凸型的，而且上面还有横竖条纹式的棱。因为灯的后方是一个凹面镜，灯丝发出的光经凹面镜的反射，平行射到地面上，对照明很有益处。

小汽车和大汽车的挡风玻璃也不一样，大家注意过吗？平时的小汽车，挡风镜是略有曲度，还有些倾斜，而大汽车的挡风玻璃基本竖直的。因为挡风玻璃虽然透明，但也反光，小汽车低，如果玻璃竖直，会有影像生成，容易给他人造成干扰；大车也差不多，易混淆视觉。还有汽车的反光镜是凸面镜，汽车夜间行驶，一般不在内部开灯，容易影响司机的视觉，会造成车祸。

你们看汽车是不是运用了许多物理知识，其实只要细心观察生活处处皆学问。

我对班主任的印象一直不太好，因为在幼儿园时就听姐姐说在上小学时会有班主任，班主任管理纪律很严的。于是，这几年对班主任的印象加上姐姐说的话，就让我觉得班主任很严。

由于我对班主任印象不好，再加上我也没在班主任面前展示过自己，所以班主任对我的印象也是一般般。不过，一个偶然的机会，我在班主任心目中的样子完全改变了。

那天，全班同学朗诵诗歌，正巧老师在挑选下周晨会上的主持人，又觉得我不错，是个苗子，就选了我。下午放学时，老师在给我改稿子，让我回去认真读。由于老师在改别人的稿子，我就只好把稿子放在桌子上，等待了一会儿。

突然，老师女儿来了，老师随手递给她一个苹果，让她自己削了皮吃，目的是为了让她到一边玩去，别打扰自己。于是她乖乖地去了。不一会儿，老师女儿回来了，叫道：“妈妈，我削苹果时把指头削破了。”老师便和同事聊起来：“（用温州话聊）我的女儿呐，很笨的呐，削一次破一次，尽管有时我自己也会削破。”我觉得时机到了，于是把“有其父必有其子”改成了“有其母必有其女”，老师同事大笑起来：“你的学生真厉害啊，这种话都会说，肯定是个苗子！”

于是，老师重

今天上午我参加了跆拳道馆组织的第一次实战对练。在教练的指挥下，同学们先进行了热身活动，然后各自穿上自己的护具然准备进入实战对练习。

对练开始了，教练安排我和一名蓝方同学对练。随着教练一声令下，比赛开始了。对方用横踢一次又一次来攻击我，都被我灵活地躲开了。该我反击了，我用一个组合横踢加下劈，结果一下把蓝方对手打哭了，原来他也是新手但是胆子有点小。就这样我赢第了第一局的胜利。第二局开始了，对手换成了另一名蓝方同学，比赛一开始，我们就扭打在一起不相上下。你一个横踢我一个横踢地对打着，结果我已经扣掉了4分对手才扣了2分。我心想这样下去我会输的。突然，我观察到他的一个弱点，他每踢完一个动作之后，都会休息一下，我就趁此机会，猛地跳到他的身后，用一个旋风踢加一个横踢踢到了他的头部，对手应身倒在地上，教练判定“十分有效！”，就这样我又赢得了第二局的胜利。

这就是我第一次参加跆拳道实战的经过。

如果初中的生活似水般清澈透明，高中学习必然色彩绚丽、百味俱全！心田里最真实的触动是酸与甜的碰撞，点燃火花贴近我与您心与心的距离！

在日月变幻中，在云卷云舒时，您悄无声息地在心中注入了一口甜蜜。荡漾的甜蜜见证您无私的付出。

开学第一课认真别致的开场白是激发心中学习乐趣的甜。艺术课上独特风趣的畅聊，生动形象的展示，无话不谈的亲近是欢乐嬉笑的甜。晚自习时一遍遍的巡视，一次次的叮咛，一句句衷心的教导是负责郑重的甜。烈日炎炎下，您辛苦的陪伴，您激励的神情，您昂扬的话语是拼搏奋勇的甜……桃李芬芳，散发着阵阵清香！加减乘除，算不尽您尽心尽责的照顾；诗词歌曲，唱不完对您真诚的感谢！老师，最美的职业！

在最青春的年华携手慈祥尽责的老师渡过这最甜美的回忆，未来无怨无悔。在甜蜜中，您们一点一滴的耕耘，收获的不仅是学生一天一天的成长，更是我们之间心与心的贴近，那妙不可言的默契见证着最纯洁美好的师生情！

在分分秒秒中，花开花落时，那些必然经历的酸涩在心头回荡，带来人生的启迪，净化尘间！

物理课本中复杂难懂的习题是烦恼忧虑的酸。那数学测试中鲜艳的红叉叉是难以言出的酸。那匆忙着急完成挑战作业时的慌乱恐惧是担心忐忑的酸。当星星疲惫被夜的深沉而淹没，失去生机

随着时代的演变，人们的生活也开始变得碎片化了，碎片化的阅读，碎片化的购物，碎片化的社交聊天……我们无时不刻都受到了碎片化的影响。举个例子，如果你正处于高考时期的复习阶段，复习完之后便可以阅读自己喜欢的书籍，可是因为天色已晚，所以读了不到五分钟就关灯休息，而第一天考完试后还要复习第二天的题目以及要点，所以阅读的时间又定格在了五到十分钟内，这样日复一日，不知要多少天内才能读完一本书籍。所以这碎片化的时间即给我们带来了乐趣，又使我们贪婪一物而忘记时间或其他事，甚至忘记做其他事情，例如小学时一回来就看电视，忘记了写作业，导致第二天被老师留在学校里，很晚才回家，回来之后作业又再次做到很晚，形成了一个恶性循环。

我平时也是一个珍惜时间的人，每次写完作业，我复习预习之后，都会拿出我最喜欢的小说出来看，而且学校里老师布置的作业很少，不是在学校里做完就是在吃饭前就完成了，所以在一个月里，我将《造彩虹的人》，《中国诗词大会》，《鬼吹灯》阅读完毕，《造彩虹的人》其中的生动情节使我身临其境，《中国诗词大会》的题解以及原因和解读使我受益匪浅，《鬼吹灯》之中胡八一，王胖子，Yang三人的盗墓过程惊悚又不失搞笑的情节使我身临其境，好像我就在他们三

随着科学技术的不断发展，互联网来到了我们生活的每个角落，随之而来的则是“碎片化”这个新名词，就像是一种传染病似的，它蔓延到了生活的每一个角落。互联网犹如一把无形的刀把我们的生活分解成碎片。碎片化无时无刻影响着我们，也把我们引上了一条没有回头的路。

狄更斯在《双城记》的开头说：“这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代。”我想，用这句话来形容当今碎片化的信息时代真是再好不过了。与二十年前的生活相比，如今我们的生活不再由固定的时间表所框定，而是由碎片化的时间段所组成，在这些支离破碎的时间段里，我们阅读电子书，上网购物，刷社交软件。类似于此碎片化的事务可以随时开始随时结束。

碎片化的生活使我们习惯于碎片化思维。当接踵而来的事务让我忙得晕头转向时，阅读新书所带给我的那份新鲜和喜悦也在被慢慢冲淡，带着油墨香味的纸质书慢慢淡出我的生活，取而代之的是薄薄的电子书阅读器。阅读成了填补碎片化时间空白的工具。可能才看了半章内容，就被其他事物打断。如此下来到了书的最后几章，前文的情节便成了一些碎片般的片段，残留在大脑中，我打着学习忙碌的幌子，看着剧透情节的文章，末了，庆幸地告诉自己：“看，你又读完了一本书。&r

“从前的日色变得慢。车，马，邮件都慢。一生只够爱一个人。”曾经的节奏很慢，人们往往不重视一分一秒的时间。但随着信息时代的到来以及经济，社会的发展，生活的节奏越来越快，人们的时间越来越紧张，我们便遇上了一种碎片化的生活。

在高速发展的社会中，人们往往会有大量的工作需要完成，这也要求着他们抓紧有限的时间去完成它。同时又因为城市的结构导致了人们时常要奔波于各个场所，因此一天中便有了许许多多的碎片化的时间；人们将他们利用起来，形成了一种碎片化的生活。

在地铁，公交车等公共交通上，总能够看见“低头一族”只顾着低头看手机，却无暇顾及身边的事物——随着信息的流通越来越便利，国内外的最新消息马上就能被传遍全球各地。人们利用上下班以及上下学的时间，或是等待的时间，就可以通过使用手机浏览网页，便能得到世界上每个角落的消息，知道了国内外的时事。这一定程度上为我们无聊而又短暂的空闲时间中提供了一种消遣的方式，也让我们将时间利用起来，极大程度上拓宽了我们的知识面。

人们可以通过智能手机去直接查找自己感兴趣的内容，所以说碎片化的生活也提供给了不同的群众去直接了解他们感兴趣的信息。

同时，人们在碎片化的生活中

我们如今过的无疑是快节奏的生活，“碎片化”一词成了这个时代的一大关键词。关于“碎片化生活”，人们各执己见、众说纷纭，有人说这是时间的充分利用、提高效率的方式，也有人认为这会导致浮躁的社会风气。不管怎样，我们现在的确不可避免地过着“碎片化的生活”。问题来了，究竟如何应对、如何权衡是好呢？

“碎片化”一词，在上世纪80年代常见于“后现代主义”的有关研究文献中，原意是指完整的东西破成诸多零块。如今，“碎片化”已应用于社会学、经济学等不同专业领域，并渗入了我们的日常生活中。简单地说，如果十几年前的生活是一条法式长棍面包，那么如今的碎片化生活就好比将面包切片分开，涂上不同的果酱。刷牙的时候听天气预报，等车的时候浏览当日新闻，睡前刷刷微博朋友圈，每一小段零碎的时间都有了不同的内容，生活依然是吃饭、工作、休息，却又远不止这些。

“碎片化生活”可以说是社会发展的产物。当物质越来越丰富，科学技术越来越发达，人们获取信息的途径越来越多，需要处理的也就越来越多，将生活碎片化能更好地分配能量与时间，效率最