努力做自己情绪的主人

昨天晚上，我因为随笔的字体写的不美观，不漂亮，所以被爸爸吵了一顿。我觉的很委屈，因为我写作文的时候文思泉涌，手中写字的速度赶不上脑子里飞速运转的内容，为了速度我忽略了字体，没做到字体美观，只做到了随笔内容好。而爸爸没看内容只看了我的字体就把我吵了一顿。

我哭泣着跑进了卫生间，用自己的手表给在外地出差的妈妈打了个电话，哭诉这件事，想得到妈妈的安慰。妈妈听完之后，让我先别哭，然后就给我讲了一个关于佛陀的故事：有一天，佛陀经过一个村庄，一些人对他口出秽言。佛陀静静地听了一小会，然后说：“谢谢你们，我今天还要赶去下一个村庄。”其中有一个人听后觉的很不可思议，说：“难到你没有听见我们骂你吗？佛陀说：“我不被别人的嘴巴所控制，也不会对别人的情绪做反应。我是情绪的主人，不是情绪的奴隶。”

听完妈妈给我讲的故事之后，我觉的佛陀最后说的一句话很好：我是情绪的主人，不是情绪的奴隶。对于爸爸的吵骂，此时的我已经不生气，也不委屈了。因为我知道情绪是自己所控制的，而不是别人。只是当别人对你说一些难听的讽刺的话语时，我们一定要分的清楚是恶意还是善意。如果是恶意的话，我们一定要做到像佛陀一样的理念。如果是善意的话，我

我曾有一段时间对生活和学习感到十分迷茫，不知道自己究竟该怎样，我的脾气也因此也变得喜怒无常。

我静静地望着桌上的作业，拿起笔准备去写，可内心却又异常烦躁，于是我狠狠地把笔扔向了门口，正好与进来的妈妈撞了个满怀。妈妈看到我的样子，脸色马上沉了起来，喋喋不休的抱怨着我，这样让我更烦了，一怒之下喊了一声：“讨厌！”头也不回的去了画画班。

坐到了安静的画画班里，我的怒火消了三分，不知从何开始，我越来越喜欢这种宁静，便坐下来开始画画。

一支笔在白纸上留下一道道痕迹，一个梨的大致形状在白纸上出现，我慢慢的平静下来，笔尖上蘸了一点颜料，开始在纸上游走。

湿冷的空气让我的怒火渐渐消失，我的嘴角不由得勾起了一丝微笑，慢慢的摆动着，随着时间的流逝，我的纸上也出现了一个完整的梨，我的嘴角不自觉地还是微微上扬。

正在得意之时，我的笔噌的一下划飞了，纸上留下一个大大的黑印。我急忙用白色颜料在上面涂抹着，可怎么也抹不干净。我的怒火渐渐升上来，只好拿一张纸重新再画，可却怎样也画不出来，我将余下的目光看向老师，希望她帮助我，可她却不理我，于是我带着愤怒直接开始胡画，也不好好调色了。

怒火燃烧着时间，时间也过的飞快，到放学时，老师走了过来，与我交谈，他的话让我知道

现在的我，快乐或悲伤，勤奋或懒惰都好像在效仿别人，生活好像都成为了别人的。

一向内向的我，只单从别人的言行举止中观察别人的生活。也许是我的内向，认为自己特别的不足，所以总想着去模仿别人，而忘了自己。

曾有一个人说过，开心与否，与你的心情有关，而并非去模仿他人的心情，做自己就好了。

是啊，做自己就好了。何必做到那么累，何必去伪装自己。我还是把自己弄到心累了，心累了也许什么事情都好像没有什么价值了。

也许，我是要努力做自己了。之前的我看过了这世间的险恶，所以总是害怕自己做的不够好，自己会做错事情，以至于害怕做事情。一旦有什么需要我做的，我首先并不是惊喜，而是紧张害怕，不知道做什么好。

也许是我太注重别人对我的影响，而我对别人的影响却很卑微。看惯了这些，还能再做什么呢？

一般人，面对登台表演，一是开心，二是害怕。而我正是属于后者，那个最胆小最不敢发表自己意义的那一个。

其实，那个人说的的确很对，努力做自己就好！

我们每个人都有自己的情绪。梁文道说过，这是一个急躁而喧嚣的时代，我们就像住在一个闹腾腾的房子里，每一个人都放大了喉咙喊叫，希望别人能听到，这是每个人都要说话但却没有人想听的年代”。的确，我们都想别人知道我们在说什么，也能知道我们要表达什么样的情绪，就这样自己顾着自己去表达给别人听，希望别人的理解。可是就这样，我们确实没有获得更多的理解，你不理解别人，别人也更难理解你。情绪最大的表现，也是弱者的必备。一个人的脸总是洋溢着安详与平静的样子，让人更是一眼倾心。谁会喜欢整天把情绪摆在脸上的人，可想而知，这样的人身边少许人会呆在一起。

在快餐的时代里，有人说这是个最好的时代也是最坏的时代。这样的话大概也听了好多次，谁会在想，致使我们现在这样是为什么，我们该怎么向前发展等等。我在想情绪是最大的破坏者。看到公共汽车涌上一群人的各种表情，看到飞机延误的人在等待的表情，看到一些为个人的事，而在街上大闹的情绪等等，我们的脑海中全都是一个个气怒的表情，一个个不可耐烦的表情。个个都人这样，我们都会产生的厌恶感。我们为何不控制好自己的情绪呢？

那天自习课，老师不在，同学们都忙着各自的功课。

我们班一个平常比较淘气的同学喊道“咱们先出去玩一会吧！一会儿回来再写作业。”他这么一说，好几个同学也都呼啦啦地跑了出去。

此时我正在写作业，抬头望了望教室门口，看见同学们小鸟出笼般“飞”了出去，我的心似乎也跟着他们一起飞了。

我不由自主地放下手中的笔，伸直腿，起身，屁股早已从座位上起来。我拄着桌子，缓缓将右腿伸出，即将离开座位。突然，我停住了，心里感到一阵不安：如果我出去玩，被老师发现，一定会受到批评的；而且那些作业什么时候做呢？

我又不情愿地坐回到座位上，左手托着腮，侧着身，倚在桌子旁。我紧皱着眉头，眼睛直直地盯着教室的门口。看着他们出去玩，我也好渴望出去啊！我心里此时就像有两个我：一个支持我出去，一个不支持我出去。我的眉头皱得更紧了，手还不时这抓抓那挠挠。那个让我去玩的我说：“快去吧，不就一会吗！老师又不知道！”我一听，身体不禁发寒，毛孔好像全部收紧了似的。那个不支持去玩的我又说：“你要管住自己，写完作业，可以毫无后顾之忧，尽情地玩耍！”听完这话，我感到一阵阵温暖。

我深呼了一口气：对！我还有那么多功课要做

有这样一句话：命里有时终须有，命里无时莫强求。很多人便把失败的理由归结为命运，不曾努力，只痴痴地幻想命运的垂怜。可是，你未曾争取过，又怎知命运是如何安排的呢？在我看来，命运是留给那些不屈的人去撬动的。是金子总会发光，这是你该保持的最起码的自信。成功的人，你只看到他们获得的鲜花和掌声，看到他们的地位和荣誉，却不知道他们一路上经历了多少风风雨雨。

以前的我，常给自己找借口。事情做不好，怪事情太难；没有知心朋友，怪人际圈太复杂…后来，我才明白，要多从自己身上找原因。很多东西只有坚定了自己的心，才能走向光明。

这个世界没有什么是专属，别拿着想得到的心，去妄谈上帝的不公。放任自己的心就像脱缰的野马，一去难回。不用心不坚持，就不要责怪命运。我们要秉持最基本的信念，不断努力，去寻求希望。只要不绝望，我们总会拥有我们想要的。

别说什么看透人生的鬼话，我们还年轻，还需要奋斗。少壮不努力，老大徒伤悲。你要相信，我们还可以通过努力学到很多东西，与其羡慕别人的幸福，不如自己努力争取。

命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己。所以，命运掌握在我们自己的手里。要时刻记住，我们要做自己命运的主人。（指导教师：姜莹莹）

人的情绪是复杂多样的。在我们成长的历程中，当得到老师和父母的夸奖时，会感到非常高兴；当学习成绩明显下降时，会感到忧伤；面临危急情况时，会表现得恐惧；而遇到令人气愤的事情时，会愤怒…我们有丰富多样的情绪感受。

情绪就像“神奇果”，它有时会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎糜不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

情绪犹如“双刃剑”。一方面可以充实人的体力和精力，提高个人的生活能力和工作效率，促使我们健康成长。这是情绪对人产生的积极影响。另一方面，情绪也会抑制人的活动能力降低人的自控能力和活动效率，令人做出一些后悔莫及的事情。这是情绪对人产生的消极影响。

看来，情绪与人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

我们时时在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。其实，只要我们用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满了阳光与快乐。

表面上，情绪似乎是个人情感，其实不然。例如，当别人遭遇不幸，难过得失声痛哭的时候，你能因为自己有高兴的事情而在别人的面前欣

总有一种东西，像飞翔的鸟儿，自由快乐；总有一种东西，像山里的野果干涩无味；总有一种东西，像赛场上永夺第一的劲头——那就是青春。

如今的生活，好似打翻了五味陈坛，有酸有甜，有苦有辣。

青春是快乐的。

那时的快乐，我仍然记得。那是一个晴朗的午后，我与小伙伴相约去打篮球，我们四人分为俩队，我方先开球，王翔把球传给我，我一一击破了他们的防线，正当要投球时，敌方以一个迅雷不及掩耳之势，把球夺了过去，当时我就傻眼了。此时，王翔拍着我的肩膀说：“没事，我们还有机会”说完，我便以百米冲刺的速度追赶敌方，一马夺过了球，“嘿，接着球”把球传给王翔后，他便以假动作躲过了敌方的阻挡，稳住后猛地向上跳，用力一扣，球进了，完美的动作展示在我面前，我给王翔竖起了大拇指，球场上的我们都是那么的快乐活力。

青春是叛逆的。

那天放学我正在玩游戏玩得正起劲，妈妈便进了把我的游戏关掉了，说：“和你说过多少遍了，时间到了就要吃饭，游戏玩多了视力会下降的。”我不顾哈哈哈责备，因为游戏，我还在气头上，便大声吼了过去：“我吃不吃饭关你什么事，玩游戏时候你就不要和我说话。”虽然这件事

时间在以一种肉眼看不见的缓慢速度从我的眼前流逝，就像一把刻刀，一笔笔地雕刻着在我的心灵，使得我心中的那个人格的每一个线条都变得愈来愈清晰和深刻，它带来的并不是无法磨灭的伤痛，而是来自于成长的淬炼，它让我越来越明白，我该做什么？不该做什么？

青春的画卷在我的面前展开，上面还是一片空白，它有一种魔力，召唤着我在上面画下一抹抹绚丽的色彩。可是，我刚想下笔，心思就像被什么束缚住了一样，笔尖迟迟无法落下。

从我翻开第一本漫画开始，我就被里面绚丽的画面，流畅的线条，扣人心弦的剧情所吸引，不由得沉醉在这有千千万万的线条所构成的世界中，那时，我就开始想着，什么时候，我也能画出那样的场景，什么时候，我也能用这些线条，构成一个属于我的世界，就这样，我的梦想便在我心中诞生了，就像一粒种子，深深地埋在我的心中，期待着能有一天冲破土壤，长出新芽。

我的心思飘到了几个月前。那天，我在吃饭的时候，对爸爸妈妈说：“爸，妈，我长大想做一个漫画家！”我的话音刚落，我就发现爸爸的脸色有明显的变化，爸爸放下筷子，神情严肃的对我说：“你绝对不能去当漫画家，这个职业是赚不到钱而且还没有好的前途的，关于画漫画，你只能把它当做业余爱好，不能把它当做你未来的职业

常常听见某些人在遭受一点小挫折之后就抱怨上天的不公，羡慕他人一帆风顺的命运。可是，我们的命运真的是由上天决定的吗？不，并不是。“一个人的命运，主要掌握在自己手里”，决定自己命运优劣的不是上天，而是自己。所以，我们该做命运的主人，学会把握自己的命运。

我曾在杂志上读到过一篇文章，讲的是一块铁板的价值问题。文中说，一块普通的铁板只值五美元，如果把它做成马蹄掌，就值十美元，如果把它制成钢针，就值三千美元，而将它做成手表的指针，价格就可以攀升到25万美元的高价。同样的一块铁板，制成不同的东西，就有了天差地别的经济价值，可见命运并不是天生就注定的。我们每个人在出生之时，都只是一块普通的铁板，而是否能成为价值不菲的手表指针，却是由我们后天的努力决定的。只有经受住生活的磨练和挫折的锻造，我们才能不断提升自己的价值，成为一枚优秀的“指针”。由此可见，每个人的命运，都是由自己把握的。

战国时期著名的纵横家苏秦出身农家，家庭贫苦，但他读书十分刻苦，即使到了深夜也不休息，仍然坚持读书，困了便用锥子刺大腿，用疼痛来除去睡意。在他的勤奋努力下，他终于功成名就，取得了让所有人敬仰的成就。上天并没有赐予苏秦很好的命运，让他出生在